Pierderea parului; Cauze, terapie și remedii eficiente la domiciliu; Practica de vindecare
Căderea părului și alopecie
Pierderea a până la 100 de fire de păr pe zi este considerată un proces normal în care scalpul și foliculii de păr se reînnoiesc din interior spre exterior și părul crește înapoi uniform. Căderea crescută sau persistentă a părului (efluvium; defluvium) poate duce la chelie (alopecie). Cauzele includ modificările hormonale, medicația, tulburările metabolice și deficiențele nutriționale sunt în discuție. Modelul de infestare observat poate oferi uneori indicii cu privire la cauză. Nu trebuie subestimate efectele sociale și psihologice negative pe care le pot avea alopecia și chelia (depresia reactivă).
Cauzele caderii parului difuz
Căderea difuză a părului (fără un model specific de infestare) poate avea numeroase motive și poate însoți de ex. Disfuncție tiroidiană, diabet zaharat, boli hepatice și infecții cronice. Căderea temporară a părului poate fi, de asemenea, adesea observată în timpul și după sarcină. Tratamentele medicamentoase care cauzează alopecia includ chimioterapia pentru cancer, medicamentele pentru scăderea lipidelor din sânge sau utilizarea medicamentelor anti-ovulatorii pentru a ajuta la prevenirea concepției („pilula”). Șampoanele și vopselele de păr agresive, agenții de coafare și uscătorele de păr fierbinți perturbă ciclul natural de regenerare a scalpului și a părului.
Alți factori declanșatori posibili pentru căderea părului sunt:
- Otravire cu metale grele (in special mercur, arsenic, taliu)
- Alergii
- o deficiență de minerale și vitamine datorată unei diete unilaterale sau capacității reduse de absorbție a nutrienților (sindromul de malasimilare)
- consumul excesiv de alcool sau alte droguri
- flux slab de sânge către scalp
- stres fizic sau emoțional
Predeterminat genetic: căderea părului la bărbați
Probabil că cea mai frecventă cădere a părului la bărbați, care începe în zona templului ca o „linie a părului în retragere” și - adesea în anii douăzeci - poate duce la chelie completă peste cap, se numește „alopecie androgenetică”. Această formă este mai puțin frecventă la femei, părul subțire de obicei de-a lungul despărțirii. În ambele cazuri, este o formă de cădere a părului care este declanșată de o hipersensibilitate a predispoziției a foliculilor de păr la hormonii sexuali masculini (androgeni).
Mai exact, este vorba despre produsul metabolic „dihidrotestosteron” (DHT), care este format din testosteronul propriu al hormonului sexual masculin al corpului. Efectul crescut al DHT duce la micșorarea foliculilor de păr, ceea ce scurtează faza de creștere a părului și îl face să cadă mai repede. Fiecare păr care crește înapoi este apoi mai subțire și mai mic (miniaturizare) până când rădăcina părului moare în cele din urmă. Punctul în care foliculii de păr sunt sensibili la DHT poate varia foarte mult în funcție de regiune. Prin urmare, o linie de păr în retragere se poate dezvolta la vârsta de 18 ani, în timp ce părul de sus din partea de sus a capului cade doar la peste 30.
Alopecia androgenetică (Alopecia androgenetica, pe scurt AGA) reprezintă, prin urmare, o pierdere de păr predeterminată genetic. Genele prin care se moștenește AGA sunt în prezent necunoscute. Cu toate acestea, cert este că există mai multe, ceea ce înseamnă că nu este posibil să se prevadă modul în care va progresa pierderea părului pe parcursul vieții. În consecință, acest lucru poate apărea mai devreme sau mai târziu și poate fi și mai puternic și mai slab decât, de exemplu, la tatăl care este, de asemenea, afectat.
Pete chele pe frunte și coroană
În principal apar pete chele în zona frunții și a coroanei la femei prin tracțiune continuă cu periaj excesiv și coafuri „de coadă”. O astfel de chelie cauzată mecanic este, prin urmare, numită „Zugalopezia” sau „alopecie mecanică”. Acest lucru poate de ex. De asemenea, cauzată de articole de acoperire a capului strânse, cum ar fi bandele de cap, pălării sau căști de protecție, precum și de culcare pentru perioade lungi în care capul este întotdeauna ținut în aceeași poziție (de exemplu, pentru bebeluși sau persoane care au nevoie de îngrijire).
Este mai probabil să se producă smulgerea și ruperea compulsivă a părului (tricotilomanie) cu zone neclare fără păr pe cap. În plus față de petele chele, există și buturi de păr de diferite lungimi.
Tipice pentru Alopecia Areata sunt zonele chelii circulare sau ovale pe cap și găurile din sprâncene și barbă. (Imagine: Alex Papp/fotolia.com)
Căderea circulară a părului
O formă specială este căderea circulară a părului (alopecia areata), care se arată în zone aproape circulare cu păr rezidual stubby. Acest fenomen se găsește adesea în adolescență și apare în familii. Există adesea conexiuni cu boli tiroidiene, dar alopecia areata este văzută și ca o expresie a unei depresii larvate.
Opțiuni de tratament pentru căderea părului
Nu există măsuri eficiente pentru prevenirea alopeciei androgenetice. Pentru că acest lucru nu se datorează stresului, tulburărilor nutriționale, infecțiilor sau otrăvirii, ci mai degrabă ereditar. Prin urmare, o schimbare a stilului de viață și a dietei nu poate influența cursul. Selectarea produselor de îngrijire, frecvența tăierii părului și aportul de ex. Suplimentele de vitamine, comprimatele de siliciu sau drojdie sunt, prin urmare, nesemnificative.
Cu toate acestea, dacă pierderea părului este detectată devreme, poate fi tratată destul de bine în multe cazuri. Noile medicamente (de exemplu, minoxidil) pot ajuta la oprirea căderii părului. Dacă acest lucru nu reușește și/sau nivelul de suferință este foarte ridicat, poate fi luată în considerare și o perucă sau un perruș sau transplanturi de păr.
Femeile ar trebui să fie foarte atenți la îngrijirea părului. Deoarece pieptănarea constantă sau împletiturile prea strâns legate pot duce la căderea părului. (Imagine: ulianna19970/fotolia.com)
Alopecia mecanică, pe de altă parte, poate fi de obicei tratată și vindecată cu măsuri foarte simple. Femeile ar trebui să acorde o atenție specială coafurilor largi și să evite cât mai mult posibil tratamentele termice cu uscătoare de păr și îndreptare.
În tratamentul trichotilomaniei, se utilizează atât medicamente (de exemplu antidepresive), cât și măsuri psihoterapeutice. Terapia comportamentală s-a dovedit a fi foarte eficientă, în care cei afectați învață să reziste „impulsului de tragere” interior cu ajutorul acțiunilor de substituție. În special în cazul copiilor, este important să aveți sprijin și acceptare de la părinți sau îngrijitori.
Remedii naturale de casă pentru căderea părului
Diverse remedii casnice pentru părul uscat pot ajuta la controlul problemei. Cure cu ulei de păr asigură de ex. rapid pentru umezeală și părul uscat și fragil trebuie întotdeauna spălat cu un șampon fără silicon și surfactanți agresivi.
O cura cu bere ajuta la intarirea parului si poate preveni astfel caderea parului. Pentru a face acest lucru, amestecați împreună 80 de mililitri de bere, o lingură de ulei de măsline și un gălbenuș de ou și aplicați pachetul uniform pe părul spălat, încă ușor umed. Acum masați ușor amestecul în vârfuri și lăsați tratamentul să aibă efect timp de aproximativ 30 de minute. Apoi se spală bine cu apă călduță.
Un remediu casnic încercat și testat pentru căderea părului este o clătire cu cafea călduță, deoarece cofeina din ea stimulează circulația sângelui în scalp și susține creșterea părului. După spălarea părului, cafeaua se toarnă peste cap și se clătește cu atenție după un timp scurt de expunere.
Un tratament cu ulei asigură părului umezeală. (Imagine: Noua Africa/fotolia.com)
Alimentație adecvată pentru căderea părului
Pentru ca părul să rămână sănătos și să nu cadă (în continuare), este important să acordați în general atenție unei diete sănătoase și echilibrate. Aceasta ar trebui să includă o mulțime de fructe și legume, cereale integrale și produse lactate, leguminoase și pește și carne în mod moderat în fiecare zi, astfel încât părul să primească toți nutrienții de care are nevoie.
Pentru a furniza organismului suficient fier, sunt slabe carnea slabă, cerealele și leguminoasele, cum ar fi linte, naut sau fasole albă. Fructele uscate, susanul și semințele de dovleac, precum și legumele verzi, cum ar fi varza sau broccoli, contribuie, de asemenea, la contracararea deficitului de fier. Deoarece vitamina C susține absorbția fierului, boabele proaspete, citricele, măceșii și ardeii ar trebui să fie, de asemenea, în meniu în mod regulat.
În plus, părul frumos și puternic are nevoie de suficientă vitamină A, vitamine B și zinc. Există multă vitamină A în carne, organe, pește (anghilă), produse lactate, ouă și legume și fructe intens galbene, portocalii sau verzi precum morcovi, pepene galben, spanac sau varză.
Vitaminele grupului B, cum ar fi vitamina B3 (niacină), vitamina B5 (acid pantotenic), B6 (piridoxină) și B7 (biotină) se găsesc în pești, păsări de curte, soia, ouă, produse lactate, ciuperci, leguminoase, legume verzi și mazăre, de exemplu Conține linte, nuci sau banane. Zincul se găsește din abundență în stridii, leguminoase, ouă, brânză și semințe de floarea-soarelui, de exemplu. (jvs, nu;)
Informații despre autor și sursă
Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.
- Wolff H, Fischer TW, Blume-Peytavi U: Diagnosticul și tratamentul bolilor părului și ale scalpului. Dtsch Arztebl Int 2016; 113: 377–86.DOI: 10.3238/arztebl.2016.0377, (accesat la 27 august 2019), aerzteblatt
- Wendy S. Levinbook: Alopecia, MSD Manual, (accesat la 27 august 2019), MSD
- Wendy S. Levinbook: Alopecia Areata, MSD Manual, (accesat la 27 august 2019), MSD
- Dorothea Terhorst-Molawi: Dermatologie Basics, Elsevier/Urban Fischer Verlag, ediția a IV-a, 2015
- Wolfgang Raab: Bolile părului în practica dermatologică, Springer Verlag, 2012
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.