Pierderea poftei de mâncare - cauze și tratament
Stresul sau îngrijorarea duc la pierderea poftei de mâncare pentru mulți oameni. Aceste cauze nu sunt neapărat un caz pentru medic și pofta de mâncare apare de obicei pe cont propriu odată ce criza a trecut. Cu toate acestea, uneori este și un simptom al unei boli.
Pierderea poftei de mâncare - acestea pot fi cauzele
Foamea și pofta de mâncare - acestea sunt două percepții diferite. Senzația de foame este controlată de substanțele mesager din creier, în special în hipotalamus. Apetitul, pe de altă parte, apare și în creier, declanșat de impresiile senzoriale și hormoni, dar într-o zonă diferită a organului.
- Stresul și grijile, precum și boala de dragoste sau tensiunea psihologică, pot duce la pierderea poftei de mâncare. Impresiile senzoriale sunt aceleași, dar provoacă o reacție diferită în creier: în loc de apetit, poate exista dezgust pentru mâncare. Aceste cauze sunt de obicei temporare.
- Foamea poate persista dacă nu există pofta de mâncare. Doar minimul minim este consumat pentru a satisface foamea - dacă este deloc.
- Dacă aveți inflamații la nivelul gurii și gâtului, nu veți avea nici apetit. Dacă ingestia de alimente provoacă durere, pofta de mâncare dispare.
- Pierderea poftei de mâncare este un simptom comun al numeroaselor tulburări gastrointestinale. În plus față de gastrită și ulcere în stomac sau intestine și stomacul iritabil, aceasta include și gripa gastro-intestinală. Dacă apendicele se inflamează, pofta de mâncare se pierde, la fel ca în cazul paraziților precum viermii.
- Bolile intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă, sunt adesea însoțite de pierderea poftei de mâncare. Diabetul zaharat poate fi menționat ca o boală metabolică.
- Intoleranțele alimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză sau intoleranța la gluten, duc adesea la pierderea poftei de mâncare.
- Cu multe boli de cancer și terapii împotriva cancerului, cei afectați nu au apetit.
- Bolile hepatice și ale vezicii biliare arată de obicei pierderea dorinței de a mânca ca simptom. Exemple în acest sens sunt hepatita și ciroza ficatului, precum și calculii biliari.
- Un alt simptom al pancreatitei este pierderea poftei de mâncare.
- Bolile mentale grave, cum ar fi depresia, anorexia sau dependența pot fi, de asemenea, cauza.
Când este lipsa poftei de mâncare un caz pentru medicamente?
Dacă v-ați pierdut doar temporar pofta de mâncare, de exemplu pentru că sunteți bolnav de iubire sau în mijlocul stresului la examen, pofta de mâncare ar trebui să revină atunci când timpul stresant a trecut.
- Cei care nu au pofta de mult timp vor pierde inevitabil în greutate. Apoi, ar trebui să consultați un medic și să vă clarificați cauza.
- Dacă o boală este cauza, pierderea poftei de mâncare este doar un simptom însoțitor. Aici este important să tratați boala de bază.
Fără pofta de mâncare - poți face asta
Din moment ce știți că pofta de mâncare este creată de stimuli senzoriali, puteți începe de aici.
- Pregătește mese atrăgătoare pentru simțurile tale. Aranjați mâncarea într-un mod apetisant. Mirosul și gustul joacă, de asemenea, un rol major.
- Mesele mici și mai frecvente sunt mai bune decât trei mese mari. Pregătește câteva gustări pentru acces rapid atunci când îți vine pofta de mâncare.
- Există alimente care stimulează pofta de mâncare. Acestea includ arpagic, ghimbir și scorțișoară. Profitați de acest lucru și folosiți mai des aceste alimente.
- Unele tipuri de ceai, cum ar fi chimionul, șarpanta și păpădia stimulează apetitul.
Pierderea poftei de mâncare este un aspect al mâncării. Cealaltă extremă este supraalimentarea. În articolul următor veți afla ce ajută împotriva balonării.