Pierderea poftei de mâncare la copii - așa spune medicul pediatru NETPAPA

Care sunt cauzele lipsei poftei de mâncare la copii

Mâncarea este o problemă sensibilă pentru părinți și copii. Dacă descendenții nu au pofta de mâncare, părinții se îngrijorează imediat. Dacă bunicii se implică și cer o farfurie goală, unii copii reacționează cu un refuz complet de a mânca. În majoritatea cazurilor, pierderea poftei de mâncare la copii este de scurtă durată. Bolile acute sau cearta cu cel mai bun prieten al tău sunt cauze tipice.

Cinci fapte despre apetitul slab la copii

Aproape fiecare copil are faze cu tot mai puțin pofta de mâncare.
În majoritatea cazurilor, pierderea poftei de mâncare va dispărea de la sine în câteva zile.
Nu vă forțați niciodată copilul să mănânce!
Dacă pierderea poftei de mâncare a copilului persistă săptămâni întregi și provoacă pierderea în greutate, este timpul să consultați medicul pediatru.
Pierderea poftei de mâncare poate avea cauze fizice și psihologice.

Ce este mai exact pierderea poftei de mâncare?

Fiecare copil prezintă un comportament alimentar foarte individual. „Normal” este un termen relativ în acest context. Fiica sau fiul dvs. ar trebui să mănânce în mod regulat diete sănătoase și echilibrate și să prospere în acest proces.

Aceasta include creșterea de-a lungul curbelor percentilei personale pentru greutate și înălțime pe care le puteți găsi în broșura galbenă de control medical, în combinație cu o bună dezvoltare mentală. Dacă copilul dumneavoastră are, de asemenea, mișcări intestinale vizibile și elimină suficientă urină, totul este bine la prima vedere. Nu este relevant dacă copilul vecin de aceeași vârstă mănâncă de două ori mai mult decât descendenții tăi.

Pediatrul vorbește despre pierderea poftei de mâncare numai atunci când copilul tău se abate de la obiceiurile alimentare obișnuite și nu mai arată nicio dorință de a mânca.

Cauze tipice ale pierderii acute a poftei de mâncare la copii

Probabil că ați experimentat deja majoritatea următoarelor situații și puteți empatiza cu faptul că acestea vă pot îndepărta apetitul copilului. Cauzele posibile pentru un mic pacient care nu îl gustă temporar pot include:

infecții respiratorii virale
Infecție cu un virus gastro-intestinal
Greață din cauza bolii de mișcare
stres
Schimbarea situației de viață
Luați medicamente precum antibiotice

Pierderea poftei de mâncare la copilul de 8 ani

Copilul dvs. decide asupra cantității de mâncare

La bebelușii sănătoși alăptați, nimeni nu verifică cât de mult lapte matern tocmai au consumat. Astăzi, mamele alăptează la nevoie și se îngrijorează doar dacă copilul lor pare nefericit sau nu se îngrașă suficient. Cu toate acestea, de îndată ce descendenții încep să mănânce din farfurie, lupta pentru mese începe în multe familii. Cine decide ce merge pe farfurie și cât?

În funcție de vârsta copilului, părinții pot avea, desigur, o mare influență asupra acestor lucruri, dar, în general, un copil știe cel mai bine când este plin. Tu decizi ce mănâncă copilul tău și ei decid cât de mult. Încercați să creați o atmosferă relaxată la mese și nu comentați obiceiurile alimentare ale copilului dumneavoastră. Desigur, îl poți lăuda atunci când mănâncă bine cu o lingură sau este priceput cu un cuțit și o furculiță.

Cum să evitați pierderea inutilă a poftei de mâncare la copii

De multe ori se întâmplă ca copiii să nu aibă pofta de mâncare la mese deoarece, de exemplu, au mâncat mult prea mult între ele. Încercați următoarele sfaturi dacă copilul dumneavoastră arată sănătos, dar stă la masa familiei fără poftă:

Trei mese solide formează structura de bază a dietei.
Păstrați bomboane pentru desert.
Puteți servi legume crude sau felii de fructe ca gustări mici între mese.
Dacă copilul dumneavoastră bea mult suc, limonadă, cacao sau chiar lapte, își ia caloriile acolo și nu-i mai este foame la mesele principale.
Porțiile mici sunt ușor de gestionat și nu îi copleșesc atât de repede pe copii. Dacă placa este goală, există, desigur, un al doilea ajutor, dacă doriți.
Copiii activi care petrec mult timp în aer liber tind să fie flămânzi și la masa.

Ceva îți lovește copilul pe stomac?

Un alt motiv pentru apetitul slab la copii este psihicul. Nu degeaba spun că „ceva îți lovește stomacul”. Discutați cu copilul dumneavoastră dacă lipsește doar pofta de mâncare, dar nu apar alte simptome fizice. Există stres în grădiniță sau în școală? Ați avut o ceartă de familie sau există o schimbare mare ca mutarea casei? Ocazional, o boală mintală poate fi în spatele pierderii poftei de mâncare la copii. Medicul pediatru va verifica semnele acestui lucru, în special la copiii mai mari și la adolescenți

anorexia nervoasă,
depresiuni,
o tulburare de anxietate sau
o psihoză

ceas. Dacă este nevoie, o consultare inițială cu un psiholog al copilului și adolescentului poate fi utilă.

Este timpul pentru pediatru când ...

odată cu pierderea poftei de mâncare la copii apar simptome mai acute, precum

febră mare,
Vomit,
diaree,
dureri de stomac,
tuse puternică,
erupții cutanate.

Este posibil ca copilul dvs. să genereze o infecție și corpul încetinește sistemul gastro-intestinal pentru a oferi mai multă energie sistemului imunitar. Pacienții mici nu trebuie să mănânce mult acum. Dar asigurați-vă că copilul dumneavoastră bea suficiente lichide. În funcție de boală, medicul pediatru vă va sfătui cu privire la ce mese ușoare puteți oferi.

Cauze rare ale apetitului slab la copii

Nu există nicio justificare pentru îngrijorarea prea mare a faptului că copilul tău nu are apetit. Dar dacă faza nu pare să se termine și fiica sau fiul dvs. sunt, de asemenea, foarte slabe, medicul pediatru ar trebui să excludă afecțiunile cronice, cum ar fi diabetul zaharat, boala hepatică sau o boală a tractului gastro-intestinal.

Referințe:

Profesorul Dr. Facultatea de Educație Holger Ziegler, Universitatea Bielefeld (PDF)
Burkhard Rodeck, Klaus-Peter Zimmer; Gastroenterologie pediatrică, hepatologie și nutriție, Springer Verlag, Heidelberg 2013
Remo H. Largo, Copiii: dezvoltarea copilăriei timpurii dintr-o perspectivă biologică, Piper Verlag, München 2007
Thomas Baumann, Atlasul istoriei dezvoltării: examinări medicale preventive de la U1 la U10/J1, Georg Thieme Verlag, Stuttgart 2015

Continuați lectură:
Copii și stres, efecte asupra comportamentului alimentar: descărcare PDF

Cum ți-a plăcut articolul nostru?

Mai multe subiecte

Depresia la copii și adolescenți: modul în care părinții pot ajuta
Cele mai bune 24 de jocuri pentru copii de 2 ani
Cearta dintre frati - cei mai puternici parinti nu suporta asta
Avantajele patului de familie: dormim împreună
Cum să explicăm anotimpurile copiilor?
Cele mai bune 4 scaune pentru mașină pentru copii și suporturi pentru bebeluși fără poluare testate
Când poate un copil să stea pe un scaun înalt?
Reductor de scaun pentru scaun înalt în testul 2020 (sfaturi de cumpărare)
Cât timp poate să zacă un bebeluș în balansoar? (Consilier baby bouncer)
Ulei de cocos pentru îngrijirea bebelușilor »Cele mai bune 5 uleiuri pentru bebeluși
De la ce vârstă copiii pot juca Xbox
Cele mai frumoase filme de cai pentru copii, din toate timpurile!
Lăsați-vă copilul să fie copil de ce părinții ar trebui să uite de intervenția timpurie!
Experimentați acest lucru în primele ore ca tată după naștere
Sunt copii răsfățați purtându-l?

Despre Jessica Kilonzo, medic pediatru

Jessica Kilonzo este specialistă în pediatrie și medicină pentru adolescenți. Ea scrie ca autor și expert în sănătatea copiilor și poate prezenta probleme medicale complexe într-un mod clar și ușor de înțeles pentru cititorii noștri.