Rețete de fitness, rețete pentru slăbit și multe altele
Gnoccis auto-fabricat cu sos cu conținut scăzut de calorii | Magazin de producători de mușchi
Gnocci auto-preparați cu sos cu conținut scăzut de calorii 750 g cartofi ceroși 60 g griș 60 g amidon de porumb 2 gălbenușuri de ou 4 linguri parmezan puțină sare niște mozzarella bilă ușoară tăiței sos cu conținut scăzut de calorii Pasul 1: Curățați cartofii și gătiți-i până când sunt gata. 3: Apoi lăsați să se răcească complet Pasul 4: Apoi restul ingredientelor.
Bile Bliss de morcovi🥕 | Magazin de producători de mușchi
Morcovi Bliss Bile🥕 85 g morcovi 125 g curmale 1/2 linguriță scorțișoară Ceylon 1/2 linguriță cardamom 1/2 linguriță cuișoare 100 g migdale mărunțite 150 g migdale măcinate un vârf de sare câteva picături de flavdrops de vanilie Ingrediente pentru glazură 20 g iaurt de migdale de soia sau un iaurt la alegere 40 g pucerxucker Purează morcovii cu curmale.
Flapjacks fără recompense fără zahăr | Magazin de producători de mușchi
Flapjacks fără recompense fără zahăr 100 g fulgi de cocos 30 g zer de nucă de cocos 50 g unt de cocos 50 g lapte de cocos 70 g ciocolată bloc fără zahăr Pasul 1: Frământați toate ingredientele, cu excepția ciocolatei. Pasul 2: Formați amestecul pe hârtie de copt într-un dreptunghi de aproximativ 1 1/2 cm înălțime. Pasul 3: Topiți ciocolata într-o baie de apă și turnați-o pe amestecul de nucă de cocos Pasul 4: puneți-l într-un loc răcoros.
Biscuiți americani cu ciocolată | Magazin de producători de mușchi
Biscuiți cu ciocolată americană 100 g fulgi de ovăz100 g făină integrală de grâu 2 lingurițe praf de copt 2 ouă 100 g eritritol 6 linguri cacao de copt 50 g unt 50 g pulpă de mere puțină flavdrops de vanilie 50 g ciocolată albă de copt 50 g ciocolată neagră de copt un vârf de sare Pasul 1: Amestecați fulgii de ovăz într-un blender, amestecați fin fulgii de ovăz Se amestecă sarea, eritritolul și cacao Pasul 3: se topește untul.
Vas cu Açai cu conținut scăzut de carbohidrați | Magazin de producători de mușchi
Bol cu Açai cu conținut scăzut de carbohidrați 1 lingură praf açai 150 g banană congelată (1 banană) 100 g zmeură congelată 1 linguriță coji de psyllium 1 linguriță băutură de nucă de cocos mărunțită după cum este necesar Pasul 1: Puneți toate ingredientele într-un mixer (blenderul funcționează și) nu prea mult pentru a nu deveni lichid). Alternativ, puteți folosi apă.