Pierdeți greutatea cu meniurile de fază 1 ale metodei Montignac de joi 8 martie la IG scăzut

Meniurile de joi ☻

fază

Sunteți acolo: pentru a alege în secțiunea „mic dejun”
al meu, GP: lapte degresat, cacao pură, fructoză, suc de portocale, 2 felii de turtă dulce.

10h ceai verde

Midi PL: ,Cârnați Toulouse cu linte afumată, iaurt de soia de casă.

Gustare: (gândiți-vă la secțiunea „gustare” pentru a vă oferi idei.)atât de flămând și nu obligatoriu.

16:00 ceai de scorțișoară de mere

Seara GP:, pește alb cu piure de cartofi dulci și smântână, compot ssa.

103 comentarii:

Ei bine, atunci să mergem
La mulți ani tuturor acestor doamne de pe acest BDG dorindu-vă o zi excelentă;-)
Pentru că o merităm! eh eh

Acest comentariu a fost șters de către autorul său.

Eu care mă enervează în această „zi a femeii”. ziua fustei, tanga, trandafirul, Europa, biletul de autobuz, zâmbetul către vecinul său către Quionnais a spus salut, păr gras, cei care se uită la buric, cei care fac pipi la duș, contra stâlpul. zi fără mașină, fără chiloți, fără BDG. Divag acolo !
Imposibil că !
La fel cum este de neimaginat să dedici o zi zilei omului.
Ne întrebăm de ce !
☺ ☺ ☺

Oh la la Dog ! de ce te enervezi. Ziua Femeilor! c pentru noi asta! femeia împlinită, fericită să trăiască, independentă, confortabilă în pielea ei, liberă, proaspătă, delicioasă, lacomă, gurmandă, hotărâtă, magnifică ce ! Noi suntem! noi toti!
Așa că spun: Trăiască-ne. ♥
Fără BDG. da te pierzi! și fără femeie! te rătăci și tu.
Viața nu ar exista fără noi!

hopa! nu ai spus asta! scuze! ♥

Dimineața PL
Cafea
1 pahar de suc de portocale
2 roci de cocos
1 flan de pere cu migdale

Midi PL
- coapsă de porc cu smântână
- salată
- 1 flan mare de măr și migdale

Seara GP
creveți
salată
2 felii de pâine Gilda
1 pahar de roșu

Da Gilda, am vrut doar să spun că au fost 364 de zile prost exploatate !