Pierdeți greutatea și pierdeți în greutate cu practica hipnozei pentru alimentele cu hipnoză orientată spre soluție
Hipnoza | Hipnoterapie | Coaching | Hipnoza medicala | psihoterapie
Obiceiurile, precum și aspectele emoționale și sentimentele joacă un rol important în comportamentul nostru alimentar. Majoritatea programelor convenționale de slăbire abordează acest lucru doar marginal, dacă este deloc.
Posibilitățile de hipnoza la durabil Slăbi au fost analizate științific și dovedite în multe studii. Efectele pozitive ale unei diete și stil de viață corecte sunt bine cunoscute de majoritatea, cum ar fi cele îmbunătățite Sanatate si fitness, Mai Mult Forța, bunăstarea, încrederea în sine și atractivitate sporită, pentru a numi doar câteva. Majoritatea știu și ce este bine pentru noi și ce nu. Dar de ce nu o facem și suntem supraponderali?
Obicei și obezitate
Pentru mulți oameni este adesea stabilită de-a lungul anilor Model de obicei, care treptat spre Obezitatea au condus. Este ca o cale pe care mergem, care în timp a devenit din ce în ce mai bună și pe care în cele din urmă mergem singuri: mâncăm prea mult, mâncăm nesănătos și nu ne mișcăm suficient.
Este bine cunoscut faptul că oamenii sunt creaturi ale obiceiurilor: mintea noastră inconștientă efectuează automat majoritatea proceselor noastre de zi cu zi, în timp ce doar o mică parte este controlată de procese conștiente. Aceasta servește pentru a ne ușura conștiința. Dacă tiparele stabilite sunt pozitive, este bine. Cu toate acestea, dacă obiceiurile sunt negative, este dăunător.
Dacă cineva încearcă acum, doar cu conștiință, cu voință, să realizăm o schimbare aici, lucrăm împotriva inconștientului nostru și fără sprijinul acestuia. După cum vă puteți imagina, acest lucru poate fi incredibil de obositor. Adesea această luptă (împotriva ta) duce la stres suplimentar. Dietele nu sunt întinse și oamenii mănâncă și mai mult după ce se termină decât înainte. Și pentru că nu funcționează așa, oamenii sunt deseori frustrați. Un cerc vicios în sensul cel mai adevărat.
Experiențele din copilărie joacă un rol care nu trebuie subestimat: învățarea de la cele rele Obiceiurile alimentare sau faimoasa frază: "Farfuria trebuie mâncată goală".
Dar dacă folosești cunoștințele, abilitățile și puterea inconștientului tău, tiparul poate fi schimbat în altele utile, facilitând slăbirea. Aici te voi ajuta și te însoțesc cu hipnoză. Inconștientul tău poate fi activat și apoi poate lucra pentru tine și susține procesul. Ai ocazia să deschizi un nou drum și că îți poate fi ușor. Și modul în care poate exista chiar o plăcere, nu văzută ca un sacrificiu, ci ca un câștig.
De-a lungul tratamentului, de exemplu, organismul dvs. însuși poate simți dorința de a vă schimba obiceiurile alimentare, astfel încât să consumați alimente sănătoase - alimente care au un gust bun și care sunt bune pentru dvs. În loc să ții o dietă, îți poți atinge obiectivul de a pierde în greutate printr-o dietă Schimbarea dietei și capacitate fizică sporită. Dovedită științific, aceasta este singura modalitate de a obține una pierderea în greutate durabilă a putea realiza.
Probleme emoționale și pierderea în greutate
Experiența a arătat că acestea se găsesc adesea în practică - în special la persoanele cu excesul de greutate, obezitatea și tulburarea alimentară - probleme mentale ca Principala cauză a obezității. De multe ori nu mai suntem nici măcar conștienți de acest lucru, deoarece aceste probleme au fost respinse. Dar nu sunteți plecați, dar încă prezenți și efectiv activi în inconștient.
De foarte multe ori sunt conflicte emoționale neprocesate, fie din prezent, fie dintr-o etapă anterioară a vieții, adesea chiar din copilărie. Adesea este vorba despre relații cu alte persoane, sentimente rănite, tristețe, situații traumatice și supraîncărcări, pentru a numi doar câteva. Aceste conflicte, care sunt adesea complet inconștiente active, duc la stres mental și emoțional.
Încercarea Soluție prin mâncare duce la o ușurare momentană și o îmbunătățire pe termen scurt a stării emoționale. Mâncarea de aici are un efect pozitiv pe termen scurt asupra dispoziției. Cu toate acestea, pe termen lung, excesul de greutate asociat duce la creșteri suplimentare stres. Oamenii se percep ca fiind neatractivi, se simt inconfortabili pe pielea lor și acest lucru, din păcate, are un efect negativ asupra imaginii de sine și a valorii de sine. În ceea ce privește procesul de Crește poate continua să alimenteze. Acum este vorba despre mâncare. Aveți atunci o conștiință permanentă vinovată și vă devalorizați, reproșați-vă că nu aveți suficientă disciplină.
Doar starea de transă în sine poate avea un efect calmant și armonizant asupra minții și organismului și poate crește bunăstarea. Prin rezolvarea efectivă a problemelor de bază, care este posibilă în hipnoză, se poate realiza o îmbunătățire semnificativă a stării emoționale generale. Puterea crescândă poate fi apoi utilizată pentru a realiza mai ușor schimbarea pozitivă necesară a stilului de viață și o schimbare a dietei
De multe ori clienții pozează în timpul Tratamentul hipnozei ta nutriție de la sine. Scazi continuu cu un sentiment bun. Motivația de a intensifica procesul prin exerciții fizice sau activități sportive crește.
La fel și posibilele efecte ale hipnoza de rezolvare a problemelor pozitiv în mai multe domenii în același timp: rezolvarea conflictelor poate duce la mai multă putere și energie. Majoritatea oamenilor se simt mai bine; mâncarea își poate pierde funcția anterioară de ameliorare a dispoziției, mângâietor și stabilizator. Odată cu primele succese în pierderea în greutate, o bunăstare fizică mai mare și efectele pozitive asupra altor domenii ale vieții, procesul poate deveni treptat mai ușor și mai intens.
Deci, există o șansă pentru dvs. - fără dietă și efectul yo-yo care este adesea asociat cu aceasta și fără medicamente suplimentare - sănătos și ușor Reduceți-vă greutatea. Cu ajutorul competențelor dvs. inconștiente, puteți apoi să dezvoltați și o soluție pentru a putea satisface nevoile legitime asociate anterior cu alimentația într-un mod diferit. Hipnoza vă poate sprijini aici.
Informatii suplimentare
Puteți găsi multe altele pe aceste pagini informație pentru hipnoza orientată spre soluție și pentru practică și tratament.
Durata și rezultatul unui tratament cu hipnoză depind de preocupările individuale și de fondul persoanei respective și, prin urmare, nu pot fi garantate. Există circumstanțe care împiedică tratamentul hipnozei. Puteți afla mai multe despre aceste așa-numite contraindicații pe această pagină.
Dacă aveți întrebări sau sunteți interesat să utilizați hipnoza pentru scăderea în greutate, vă rugăm să ne contactați pentru informații suplimentare și pentru a face o programare. Pentru aceasta puteți apel sau asta Formular de contact utilizați sau una e-mail trimite. De asemenea, sunteți binevenit să utilizați aceste canale pentru a afla mai multe despre preocupările dvs. individuale.