Pioppi 8 rețete pentru a slăbi datorită noii diete cretane Femme Actuelle MAG

pentru

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Numele său provine dintr-un mic sat din Italia și este noua dietă care se topește. Rețetele sănătoase ale dietei Pioppi sunt ușoare, bogate în vitamine și pline de antioxidanți anti-îmbătrânire.

Stai informat

Pioppi, asta înseamnă ceva pentru tine? Nu încă. Dacă doriți să slăbiți în timp ce vă mențineți sănătos, în curând veți afla totul despre stilul de viață al pescarilor din acest sat situat în sudul Italiei, la aproximativ 200 km de Napoli. Acolo, centenarii aleargă pe străzi! Trecerea timpului nu le-a modificat bucuria de a trăi și dorința de a împărtăși altora o masă bună bogată în alimente proaspete și locale, plimbări în aer curat, discuții la umbra copacilor. Dar care este secretul sănătății și longevității acestor italieni? ?

Pioppi: rețete colorate de slăbit

Ceea ce caracterizează rețetele dietei Pioppi este soiul. Legumele și fructele pot fi consumate în doze mari pentru substanțele nutritive bune și fibrele sățioase. Desigur, mâncăm „în sezon” și variem cât mai mult posibil. Ușor de compus o farfurie echilibrată jucând pe culorile: roșii, pepeni, vinete. toate ingredientele bucătăriei însorite sunt prezentate în rețetele de la Pioppi. Și gătim acolo bineînțeles cu ulei de măsline, pilon al dietei mediteraneene !