Piqd Laufen 9 Alergând pe stadion Eterna revenire a aceluiași
"Calea eternității este strâmbă."
(Friedrich Nietzsche: „Așa a vorbit Zaratustra”)
Până acum folosisem noul meu far pentru a nu-mi trezi soția și copiii când se culcau târziu; lampa avea o lumină roșie suplimentară în acest scop (care vă permite, de asemenea, să utilizați o hartă când alergați în întuneric deoarece elevii nu se contractă și ochii nu trebuie să se adapteze în timp ce citesc.) Cu farul am reușit chiar să citesc puțin în pat, ceea ce este mult mai bine decât cu lampa mea de bicicletă prinsă între dinți. Când am cumpărat un far în afacerea în aer liber, nu am scutit nici o cheltuială, la urma urmei, lampa era destinată antrenamentului meu de alergare, spre deosebire de locul de muncă, nu poți face compromisuri cu hobby-ul tău când vine vorba de echipamente. (Bineînțeles că exista pericolul că nici eu nu aș putea rezista altor gadgeturi practice, existau „chibrituri de furtună” impermeabile și cu vânt, cu un cap de siguranță foarte lung, sacul oval Edelrid cu care să-mi trimit lucrurile de valoare înainte când traversez râurile și Coghlans Urs clopot, în cazul în care ar trebui să merg în pădurile canadiene.)
După ce am trecut la ora de iarnă, am alergat în întuneric cu un far pentru prima dată, ca un speolog, și sunt fericit de acest ajutor tehnic, pentru care nici măcar nu a trebuit să aștept Crăciunul. Cu cel mai puternic dintre cele trei niveluri de luminozitate, lampa strălucește la aproximativ 80 de metri distanță, parcă aveam un far de motocicletă pe cap, da, de parcă aș fi o motocicletă. Așa că vara abia aștept să alerg până se întunecă și aerul s-a răcit, iar iarna nu trebuie să mă uit nervos la ceas toată ziua pentru că îmi lipsește timpul (și am putut să lampa de sub paturi, canapea și rafturi pentru piesele de puzzle pierdute de mult.)
"Totuși, în vremea îndurată, iernile sunt groaznice acolo, el a condus-o admirabil departe, de altfel, mai ales, dar o dată când înghețul a fost la fel de violent pe cât se poate imagina și ceilalți fie nu au ieșit deloc, fie oricine." A fost uimitor cât de mult costum și pantofi erau legați și picioarele erau înfășurate în pâslă și blană, așa că a ieșit în aceleași haine pe care le poartă mereu și a umblat fără gheață peste gheață mult mai ușor decât ceilalți în încălțăminte. "
Pierdusem câteva kilograme încă din primăvară, măsura mea este centura mea de piele, pe care o folosesc de aproximativ 25 de ani, dar pe alocuri s-a întins atât de mult încât probabil mă înșel. (Când mi s-a rupt odată, l-am reparat de un cizmar armean vorbitor de rusă.) Forma mea era acum mai bună decât era vara, desigur că nu aș spune niciodată că este „bună”, alergătorii se simt întotdeauna în formă Formă. Câte săptămâni aș mai avea până la marea bronșită de toamnă care ar șterge totul din nou?
Făcusem o alergare regenerativă, destul de ciudat, trebuie să fac asta. O ocazie de a acorda atenție tehnologiei. Alergătorul natural Dr. Mark Cucuzzella susține că trebuie să lucrați la tehnica dvs., performanța va veni de la sine. Aceasta este o schimbare de paradigmă interesantă, deoarece chiar înainte de Primul Război Mondial, în vremurile primordiale ale alergării, când nu existau antrenamente sistematice. puneți mai mult accent pe un stil drăguț de alergare decât pe stimuli de antrenament. Cu toate acestea, oamenii aveau și idei ciudate despre stil. Pe atunci, mulți dintre sportivii de elită din lume țineau brațele întinse aproape de corpul lor în timp ce alergau. (Astăzi pare de neconceput că, chiar și ceva la fel de natural ca startul redus a trebuit inventat, meritul este pentru americani.)
Alerg mereu pe banda interioară, deoarece un tur are exact 400 de metri lungime (rezultă exact 400 de metri dacă păstrați o distanță de 30 cm de linia de pe banda interioară.) Trebuie să fac întotdeauna puzzle-ul din matematică- AG credeți că un șoarece se va potrivi sub o frânghie care a fost așezată în jurul ecuatorului dacă frânghia este prelungită cu un metru. Odată, un profesor de educație fizică care a verificat timpul intermediar al elevilor săi m-a sfătuit să stau mai aproape de linia din curbă pentru a nu alerga contoare inutile. A fost singura dată când am fost antrenat în timp ce alergam!
Faptul că o tură este de 400 de metri, desigur, nu a fost întotdeauna cazul.În cursele din sală, pe care Paavo Nurmi le-a contestat și în America, tururile au fost mult mai scurte, ceea ce a reprezentat un avantaj pentru specialiștii în corner. Pentru greci, un stadion avea o distanță de 600 de picioare, ceea ce, desigur, nu era o dimensiune uniformă, motiv pentru care rundele stadionului aveau lungimi diferite. Dar asta nu a fost o problemă, pentru că era vorba despre lupta omului împotriva omului și nu despre vremuri abstracte de record ca ale noastre. Ar fi fost chiar lipsit de sens să încercăm inutil cu un avantaj pe dreapta finală. Heracles, despre care se spune că a fondat Jocurile Olimpice (a fost și el primul Paradox, Deci, un „câștigător contra cote” pentru că a câștigat lupta și pankrația în aceeași zi), se spune că a construit stadionul din Olympia și a măsurat lungimea pistei. Plutarh explică într-un fragment că Pitagora a calculat lungimea picioarelor lui Heracle de la lungimea acestui stadion rotund și și-a derivat înălțimea din acesta. (Importanța lui Pitagora se explică cu siguranță prin sarcini mai solicitante.)