Pizza cu spanac și somon - Mâncați fără carbohidrați
cu mult gătit de Alexandru
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C căldură sus/jos. Tapetați o tavă pentru pizza cu hârtie de copt.
Se amestecă toate ingredientele aluatului (făină de migdale, ou, quark cu conținut scăzut de grăsimi, Gouda, semințe de chia, oțet de vin alb) într-un castron. Așezați aluatul pe tava de pizza tapetată cu hârtie de copt și neteziți-o.
Se pune la mijlocul cuptorului aproximativ 15 minute. S-ar putea ca una sau alta bulă să se formeze în aluat și să devină mare. Dar asta nu contează. Acesta este pur și simplu apăsat mai târziu. Spălați spanacul și uscați-l. Pregătește somon.
Scoateți tava de pizza din cuptor, periați baza de patiserie cu crème fraîche și acoperiți cu somon și spanac proaspăt. Curățați și feliați subțire ceapa și așezați-o pe pizza. Se condimentează cu sare și piper. Opțional: se presară parmezan proaspăt.
Acum la cuptor pentru încă 15-20 de minute. Apoi scoateți-l și lăsați-l să se răcească scurt. Cel mai bine este să tăiați în bucăți mici de pizza cu o rolă de pizza și să serviți pe o farfurie de pizza.
Pizza ne-a fost suficientă pentru aproape două porții. Sau unul foarte mare;)
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.