Pizza cu țelină cu conținut scăzut de carbohidrați - Mâncați fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade. Căptușim foaia de copt cu hârtie pergament.
Curățați țelina, tăiați-o în bucăți și tăiați-o cu un tocator.
Bateți oul cu guma de salcâm, sare și piper. Adăugați țelina tocată și brânza și amestecați totul bine. Întindeți în cerc pe foaia de copt și coaceți la cuptor timp de aproximativ 15 minute.
Scoateți coaja de pizza din cuptor. Se amestecă roșiile tocate cu ierburi italiene, sare și piper și se distribuie uniform pe baza de pizza. Tăiați ardeii și roșiile în bucăți și acoperiți pizza cu ele. În cele din urmă, așezați mozzarella pe pizza și coaceți la cuptor pentru încă 13-15 minute.
Scoateți pizza din cuptor și garnisiți cu puțin busuioc proaspăt.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
Pizza Time ! Alternativă super gustoasă la pizza convențională: pizza cu țelină cu conținut scăzut de carbohidrați. Super ușor și rapid de pregătit. Perfect pentru fiecare zi.
Puneți toate ingredientele gata.
Tăiați ardeii și roșiile în bucăți, mozzarella în felii.
Curățați țelina și tăiați-o în bucăți.
Tocăm țelina într-un robot de bucătărie sau într-un tocător de trăsnet.
Bateți oul cu guma de lăcuste. Se condimentează cu sare și piper. Adăugați țelina și brânza și amestecați totul bine.
Căptușim foaia de copt cu hârtie pergament. Întindeți aluatul într-un cerc. Se coace la cuptor aproximativ 15 minute.
Scoateți coaja de pizza din cuptor.
Periați cu sos de roșii. Pentru aceasta am amestecat roșii tocate cu câteva ierburi italiene și condimentate cu sare și piper. Apoi acoperiți pizza după cum doriți. Desigur, nu există limite pentru imaginația ta. Am optat pentru varianta simplă, vegetariană, cu roșii și ardei.
În cele din urmă, așezați mozzarella pe pizza și coaceți la cuptor pentru încă 15 minute.
Scoateți pizza din țelină din cuptor.
Se ornează cu puțin busuioc proaspăt.
Pizza are un gust atât de delicios. O idee cu adevărat grozavă pentru următorul prânz sau cină.
O pizza completă are doar 13g de carbohidrați.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Lina (529 Rețete și Postări)
Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)