Placă electrică în Carnoux din Provence, chiar lângă Cassis, sculptează-ți corpul în 30 de minute
Ce este placa electrică ?
Power Plate este o mașină extraordinară populară în întreaga lume de mulți sportivi și vedete de top. Placa electrică este utilizată pentru slăbire, fitness și reabilitare. Milioane de utilizatori sunt mulțumiți de asta.
Descoperiți numeroasele avantaje ale Power Plate la centrul CAP MINCEUR din Carnoux.
Sesiunile Power Plate sunt antrenate și fiecare sesiune este adaptată abilităților dvs., permițându-vă în același timp să vă atingeți obiectivele rapid și eficient. Programul de formare evoluează în funcție de cursul dvs.
Avantajele plăcii electrice
Arderea grasimii: Antrenarea pe placa electrică crește rata metabolică bazală. Cheltuielile zilnice cu calorii cresc, de asemenea, ceea ce vă permite să eliminați mai multă grăsime.
Circulatia sangelui: Datorită antrenamentului Power Plate la centrul dvs. L’Espace Elysée, mușchiul va pompa sânge de 30 până la 50 de ori pe secundă. Astfel, oxigenul este adus mult mai repede în mușchi și deșeurile metabolice, cum ar fi dioxidul de carbon, sunt îndepărtate rapid.
Efecte estetice: Masajul Power Plate favorizează o mai bună circulație a sângelui și pierderea celulitei. Pielea ta devine mai fină.
Coordonare: Antrenamentul Power Plate stimulează mușchii corpului, tendonul și receptorii articulari, îmbunătățind coordonarea inter și intramusculară. Reactivitatea, echilibrul și coordonarea sunt îmbunătățite, promovând astfel performanța atletică.
Condiție fizică: Toți mușchii din corpul tău sunt dezvoltați și tonifiați, în special mușchiul inimii. Îmbunătățiți-vă starea fizică la Paris.
Flexibilitate și întindere: Vibrațiile eliberează structurile pasive ale articulațiilor. Fluxul mai mare de sânge și încălzirea temperaturii în mușchi promovează capacitatea de întindere și elasticitatea mușchiului.
De 10 ori mai rapid și de 3 ori mai eficient, aCu Power Plate, vă bucurați de un antrenament rapid și intensiv:
Toți mușchii (fibre lente și fibre rapide) sunt folosiți în timpul sesiunii dvs. Power Plate antrenată.
În doar 30 de minute obțineți aceleași rezultate ca într-un antrenament de forță tradițional lung și obositor.
Instruire pentru accelerarea plăcii de alimentare:
Antrenarea pe Power Plate înseamnă efectuarea de exerciții de întărire, învelire și tonifiere împrumutate de la gimnastică și sport pe un aparat de antrenament care oferă accelerații care amplifică contracția musculară și îmbunătățesc rezultatele (timpul scurtat și eficiența crescută).
Placa electrică funcționează, de fapt, pe un principiu al accelerațiilor tridimensionale.