Plăcerea conștientă! Sfaturi nutriționale Baack Frankfurt pe Main
Există o cantitate infinită de informații despre dieta „corectă”: adesea sunt căutători de cunoștințe copleșit de potopul de informații și nenumărate sfaturi nutriționale adesea contradictorii din mass-media precum Internetul, revistele, televiziunea, cărțile sau de la prieteni și familie care au citit sau au auzit despre cum să mănânce „sănătos”.
Ce raport are cunoștințe? Ce sursă este de încredere? Sau există o companie cu scop lucrativ în spatele ei? Care dintre acestea poate fi de fapt implementat pentru utilizarea de zi cu zi? Sunt bucuros să vă ajut să vă uitați și să vă răspund la întrebări!
Sfatul meu nutrițional și terapia sunt certificate
și recunoscute de companiile de asigurări de sănătate, Pregătirea regulată și educația continuă asigură calitatea și calificările mele.
lucrez Producător și produs neutru, Fără anunțuri și fără vânzarea de preparate precum produse dietetice, suplimente alimentare sau produse de slăbire.
Opțiunile dvs. de mâncare și băutură au un impact imens asupra sănătății și bunăstării dumneavoastră. Sfaturile nutriționale individuale nu se referă doar la cunoașterea diferitelor ingrediente și substanțe nutritive din alimente. Aș dori să vă sprijin pentru a înțelege mai bine conexiunile și pentru a vă schimba dieta și a vă menține sănătos. Împreună ne orientăm către preferințele dvs. gustative și vă adaptăm dieta la viața personală de zi cu zi.
Sfatul nutrițional (§ 20 SGB V) este finanțat de asigurările legale de sănătate dacă medicul dumneavoastră certifică necesitatea unui sfat nutrițional (rețetă). (vezi documentele pentru descărcare).
O alegere conștientă sau evitarea țintită a anumitor alimente și băuturi vă poate ajuta să vă reveniți bine, să vă simțiți mai bine, să vă regenerați și/sau să vă stabilizați. În acest fel, sprijiniți medicamentul și/sau eficacitatea unei terapii medicamentoase. Anumite medicamente pot deveni chiar inutile.
Terapia nutrițională (§ 43 SGB V) este subvenționată financiar de aproape toate companiile de asigurări de sănătate și se desfășoară cu recomandarea unui medic (consultați documentele pentru descărcare).
Cel mai important obiectiv al meu în consiliere sau terapie nutrițională este să vă motivez să atingeți obiectivele dezvoltate în comun, dacă este necesar, în consultare cu medici, psihologi, psihoterapeuți, precum și terapeuți de mișcare sau fizici.
- Verificare nutrițională: evaluarea jurnalului sau protocolului nutrițional
Pentru a obține o imagine de ansamblu a obiceiurilor alimentare actuale și pentru a vă putea sfătui individual, o analiză a jurnalului de consum este foarte utilă și uneori necesară. Și pentru tine este interesant să afli cât de „sănătos” mănânci de fapt. Numai evaluarea unui meniu pe parcursul mai multor zile înregistrează suma tuturor substanțelor nutritive și a ingredientelor active care au fost consumate și oferă informații despre posibile deficite sau aportul excesiv de anumite substanțe.
- Instruire la cumpărături și/sau verificare la frigider
În contextul sfaturilor nutriționale sau al terapiei, instruirea la cumpărături poate fi utilă și desfășurată. Sunt foarte fericit să vă ajut să alegeți alimente din gama enormă de supermarketuri care sunt bune pentru dvs. și, de asemenea, au un gust bun. Cu doar câteva modificări ale conținutului coșului dvs. de cumpărături, se pot obține efecte extraordinare.
În plus, aș dori să subliniez promisiunile și înșelăciunile false ale publicității de către producătorii de alimente prin prezentare și etichetare folosind exemple de alimente selectate.
- diverse activități bazate pe taxă
de exemplu. Promovarea sănătății în grădinițe și managementul sănătății companiei în cooperare cu companiile de asigurări de sănătate (vezi cooperare)
- Implementarea diferitelor prelegeri, seminarii, cursuri sau cursuri de gătit
de exemplu. pe subiectele completate zahăr, Vegetarian și sau Vegetarian nutriție, Alimentația copiilor, Slăbiți corect, Toata mancarea-Nutriție etc. (la cerere)
- Implementarea diferitelor cursuri de formare de grup