Plan cuprinzător de slăbire Clinica Montgo
Este un sistem care adună cele mai importante proceduri de subțiere, testat științific și dovedit ceea ce funcționează cel mai bine pentru pierderea în greutate și mai ales pentru întreținerea greutății.
Scopul pe care îl căutăm odată ce a primit greutatea corectă este să vă schimbați regulile actuale de comportament alimentar și activitatea fizică care au condus la schimbarea greutății în prezent.
Toți cei care au urmat un regim de slăbire dificil știu că mai mult nu este atât de mult în greutate de pierdut, dar păstrează-l mai târziu. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea regimurilor se bazează în primul rând pe un control strict al dietei, uitând de greutatea care nu afectează doar dieta, ci un rol important în obiceiurile alimentare, starea de spirit și stilul de viață, sedentar sau activ și multe circumstanțe individuale.
Planul nostru funcționează pe fiecare dintre elementele care afectează greutatea. La prima vizită avem o evaluare nutrițională și măsurarea masei corporale prin analiza impedanței bioelectrice, pe care ne va fi foarte util să cunoaștem procentul de masă grasă și musculară și să cunoaștem consumul aproximativ de calorii.
După ce cunoașteți această listare:
- Dieta adecvată
Dieta este elementul de reducere a greutății Proncipal. Știind să mănânce este ceea ce cultivă apoi pierderea în greutate. Majoritatea dietelor noastre sunt făcute fără a cântări alimentele.
- Suport psihologic
Elementele esențiale pentru a recunoaște și corecta obiceiurile și comportamentele greșite în ceea ce privește alimentația și circumstanțele emoționale implicate în actul de a mânca.
- educație nutrițională
Având cunoștințe de bază despre alimentație și nutriție și gestionarea greutății, precum și factorii implicați în controlul acestora, ajută la greutate.
- ACTIVITATE FIZICA Pentru a cântări stilul de viață activ, nu sedentar, este important să mențineți o greutate sănătoasă. Anul de subscriere fizic în timpul subțierii favorizează o pierdere în greutate echilibrată, în afară de multe alte beneficii din acesta.
În plus față de cele de mai sus, există o serie de măsuri complementare care, deși sunt separate, nu sunt utile pentru pierderea în greutate, dacă încercați un utilitar în cadrul unui tratament cuprinzător pentru obezitatea locală, pentru care trebuie să reducem:
- TERMOTERAPIE
Constă din aplicarea în consultare, benzi de căldură radiantă care stimulează metabolismul lipidic local, favorizând reducerea acestuia. De asemenea, are un efect general, deoarece produce o transpirație care conține o cantitate semnificativă de calorii.
- MESOTERAPIA: Injecțiile multiple cu diferite medicamente favorizează pierderea locală de grăsime, promovează circulația sanguină locală și îmbunătățesc starea pielii în cazurile de celulită.
- Presoterapie: Drenarea membrelor inferioare și a abdomenului efectuată de echipamente pneumatice, care îmbunătățește fluxul sanguin și ajută la îndepărtarea fluidelor și la scăderea volumului.
După atingerea greutății adecvate, urmărim efectuate pentru următoarele 6 luni pentru a menține predarea greutății, aceste vizite sunt gratuite și foarte importante pentru a asigura menținerea greutății în viitor.