Plan de dietă cu antrenament de alergare Kilo-Killer Benschop Apă!
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Locația este fixă: Acum este clar unde primii locuitori din Köln vor fi vaccinați împotriva Coronei
Plan de dietă cu antrenament de alergare: Kilo killer Benschop: Water on!
DE JULIA TODORINC
Charli Benschop se potrivește în Spania pentru mai multe goluri în runda rămasă
La Manga
Înălțime de 1,91 metri, greutate de 88 de kilograme - Charli Benschop, băiatul lui Fortuna, este altceva decât înfricoșător de pe teren. Rânjește mult prea des și mult prea fericit pentru asta. Recordul său de sezon până acum: opt goluri în 16 jocuri, așa că a reușit să convingă cititorii EXPRESS. În marele sondaj Fortuna l-au votat în prima jumătate a sezonului.
Dragul public se simte acum ca acasă în Düsseldorf? „În orice caz, mă simt foarte confortabil. Fanii m-au susținut bine de la început ”, dezvăluie Benschop. „Düsseldorf este, de asemenea, aproape de Rotterdam, unde locuiește familia mea. Rudele mele vin adesea pe arena pentru jocuri de acasă pentru a mă vedea jucând. Când încă jucam în Franța, nu era posibil atât de des. "
Tânărului de 24 de ani îi place și fotbalul german mai mult decât liga franceză: „Fotbalul mai bun se joacă pur și simplu în prima și a doua Bundesliga. Am învățat multe despre spiritul de luptă aici. ”Cu toate acestea, este încă complet nesigur dacă atacatorul va putea să se obișnuiască cu fotbalul german pe termen lung.
De fapt, Benschop este încă sub contract cu Stade Brest. Dar Fortuna a avut o clauză scrisă în contract pentru acordul de împrumut, care permite Charli să fie semnat pentru aproximativ 700.000 de euro la sfârșitul sezonului.
Atacantului însuși nu i-ar deranja: „Pot să joc jocul meu la Fortuna.” Funcționează și cooperarea cu antrenorul Köstner: „Chiar vorbește foarte mult cu echipa. Anunțurile sale sunt întotdeauna foarte clare. Antrenamentul este, de asemenea, foarte structurat. "
Benschop vrea, de asemenea, să lucreze puțin pe propria sa structură fizică în următoarele câteva săptămâni: „Aș vrea să pierd încă trei kilograme”, dezvăluie el către EXPRESS. „Ți-am spus deja că am slăbit puțin în ultima mea vacanță de acasă pe Curaçao”.
Așa este, dar cum reușiți să țineți o dietă strictă pe o insulă din Caraibe? Nu există grătar și cocktailuri toată ziua? „Nu”, râde el. "Pentru mine a existat doar multă apă și antrenamente de alergare, și așa ar trebui să continue ceva mai mult".
Destul de disciplinat. Dar nu trebuie să fii un atacant masiv ca un atacant clasic? Benschop: „Da, sigur. Nici eu nu vreau să-mi pierd mușchii. Voi fi atent! "