Planificați de ce funcționează coaching-ul personalizat

Este dovedit, pierderea în greutate cu lucrări de coaching personalizate! Decriptare.

funcționează

Aveți probleme cu pierderea kilogramelor în plus? Îți lipsește timpul și motivația pentru a începe o nouă dietă? De ce să nu optezi pentru coaching la telefon? Nouă generație de e-sănătate, antrenorul personal este acum un atu major pentru pierderea în greutate cu succes.

Pe modelul de antrenori pentru sportivi de nivel înalt sau antrenori de afaceri pentru a ajuta managerii să-și gestioneze echipele și să-și dezvolte strategia, antrenamentul pentru sănătate, precum cel pentru sport, devine din ce în ce mai democratic. Astăzi tendința este „unde vreau când vreau!” "

Coachingul se naște din observația că, chiar dacă știi perfect ce trebuie să faci, punerea în acțiune a realizărilor din comportamentul tău zilnic este o adevărată provocare.

Studiile americane demonstrează că instruirea nutrițională prin telefon cu un nutriționist este la fel de eficientă ca și monitorizarea într-un birou al orașului. Ratele de satisfacție pentru această nouă metodă de monitorizare sunt de aproximativ 95%…. Deci da ! O spunem tare și clar, antrenând telefonic, FUNCȚIONEAZĂ !

Cheia unei pierderi eficiente în greutate constă în sprijinul regulat! 61% [1] dintre femeile care fac dietă spun că antrenamentul și sprijinul de la o altă persoană (soț, prieten, antrenor) sunt esențiale pentru pierderea în greutate. Un lucru este sigur, singuri nu putem face asta.

Atunci când vă alegeți coachingul, asigurați-vă că aveți de-a face cu coachingul profesional, iată 5 chei pentru un coaching de succes, fie prin telefon, fie în biroul orașului:

1. Accesibilitatea serviciului. Chiar dacă profesia de dietetician-nutriționist este în creștere, găsirea unei practici de oraș lângă casă nu este pentru toată lumea, mai ales în provincii. Antrenorul dvs. trebuie să fie disponibil când și unde doriți. În pauză deja la birou? În timp ce copiii tăi fac pui de somn? Depinde de dvs. să alegeți ziua și ora, acesta este plusul antrenamentului prin telefon .

2. Cunoașterea, disponibilitatea și sprijinul antrenorului. Adesea disponibile în sloturi foarte largi, atât în ​​timpul săptămânii, cât și în weekend, antrenorii specializați în domeniul lor sunt acolo pentru a vă sprijini pe tot parcursul programului DUMNEAVOASTRĂ și în confidențialitate completă! Nu veți mai fi niciodată singur cu kilogramele dvs. !