Plante ayurvedice - Oase; Magazinul Môse

plante

Ce este Ayurveda ?

Fără îndoială, cel mai vechi și mai complet sistem terapeutic din lume, Ayurveda (आयुर्वॆद în sanscrită *) este medicina Indiei antice, chiar dacă adevăratul definiție ayurveda este mai mare și mai complex. medicina ayurvedică îndeplinește nevoile de astăzi. Într-adevăr, unele cărți scrise în urmă cu aproape 5.000 de ani corespund preocupărilor secolului al XXI-lea și, dacă aceste cunoștințe sunt încă necunoscute în Franța, este probabil pentru că prea puține cărți sunt traduse. Gândurile evoluează și din 1982 Ayurveda a fost chiar recunoscută ca o „metodă de îngrijire” de către OMS (Organizația Mondială a Sănătății).

Știința vieții moștenită din India antică („ayur” înseamnă „viață” și „veda”, „știință”, într-o traducere literală din sanscrita *), medicină și filozofie în același timp, Ayurveda se bazează pe unicitatea fiecărui individ pentru a vindeca ființa umană în ansamblu: corpul și mintea sunt strâns legate. Chiar dacă este nevoie de ani pentru a practica medicina ayurvedică, fără îndoială datorită complexității subtile a fiecărui individ.

O metodă practică, concretă și de bun simț, Ayurveda se bazează pe echilibrul a trei energii fundamentale, sau doshas, ​​specifice fiecărei persoane. Prin identificarea clară a compoziției naturii sale profunde, putem evalua nevoile sale de a-și reechilibra sănătatea, starea de spirit, chiar și dieta ... Și întrucât fiecare individ este unic, Ayurveda se bazează mai întâi pe un echilibru al propriilor energii. să ne ascultăm, să ne cunoaștem, este să trăim mai bine !

* limba vorbită în India antică

Principalele principii ayurvedice

Cele 5 elemente din Ayurveda

Potrivit lui Ayurveda, totul este alcătuit din 5 elemente mari: eter (sau spațiu), aer, foc, apă și pământ.

Fiecare dintre aceste 5 elemente este prezent în proporții mai mari sau mai mici și include o serie de calități care se manifestă într-un mod mai mult sau mai puțin evident la fiecare individ și în funcție de situație. Această varietate de calități și proporții permite o diversitate extraordinară a vieții. Deoarece aceste 5 elemente mari se schimbă constant și sunt interactive, schimbarea unuia duce la schimbarea tuturor celorlalte.

  • Elementul AIR este gazos și are calități impalpabile. Este ușor, clar, uscat și dispersat .
  • INCENDIUL este puterea schimbării și transformării. Are calități de căldură, uscăciune și prezintă mișcare ascendentă .
  • PĂMÂNTUL este solid, cu calitățile de greutate, duritate și indică doar o ușoară mișcare descendentă .
  • ETHER este atât de subtil încât este adesea trecut cu vederea. Este echivalat cu întinderea sau spațiul .
  • APA este lichidă, rece, fără formă specifică și curge în jos .