Plante de slăbit, wrack și roșcove, konjac

Fucusul și roșcovul sunt 2 plante de slăbire

Wrack este o algă foarte bogată în fibre. Acesta conține o fibră numită „mucilagii” care are un puternic efect de supresie a apetitului. Această algă conține, de asemenea, multe vitamine și săruri minerale, care vor fi foarte utile în timpul unei diete cu conținut scăzut de calorii.

wrack

Roşcovă

Este un foarte renumit inhibitor al apetitului pe bază de plante. Este chiar folosit ca aditivi de către industria alimentară. Efectul său de suprimare a apetitului provine din fibrele conținute în stratul de semințe. Acestea se umflă cu apă, ceea ce provoacă o senzație de sațietate.