Plante pentru categorii de pierdere în greutate, nume, efecte și precauții d; utilizare
De: Sylvie Martin, 24 iulie 2017
[Articol actualizat: mai 2020]
Un proces de slăbire poate fi completat de anumite remedii naturale, cum ar fi ierburile pentru a pierde în greutate.
Aceste plante sunt în general comercializate ca suplimente alimentare ușor de luat. Le puteți găsi și sub formă de uleiuri esențiale.
Cu toate acestea, trebuie să controlați cu atenție compoziția și doza ingredientelor produsului pe care l-ați ales.
De asemenea, trebuie să vă alegeți furnizorul pentru a vă asigura că veți obține un produs de calitate.
Plantele au fost utilizate de foarte mult timp în scopuri medicinale.
Fie că este vorba de purificarea și detoxifierea organismului sau pentru tratarea complicațiilor de sănătate, oamenii s-au orientat întotdeauna spre natură pentru a se vindeca și a avea grijă de sănătatea lor.
În ceea ce privește pierderea în greutate, există multe plante de slăbit care sunt de obicei utilizate pentru proprietățile lor laxative și diuretice care le permit să elimine toxinele acumulate în organism.
Altele sunt folosite pentru proprietățile lor de suprimare a apetitului.
Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că unele dintre aceste plante, chiar și cele naturale, pot interacționa cu anumite medicamente și pot avea și efecte secundare.
Din acest motiv, este recomandabil să vă consultați medicul dacă luați orice medicament.
De asemenea, trebuie să citiți cu atenție etichetele produselor pentru a verifica dacă sunteți alergic la oricare dintre ingrediente.
Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de a utiliza aceste plante sub orice formă.
Care sunt plantele pentru slăbit ?
Plantele pentru slăbit sunt clasificate în funcție de proprietățile lor respective în mai multe categorii.
Dar pentru a simplifica lucrurile, le vom clasifica în 4 categorii.
Listele de plante citate mai jos nu sunt exhaustive. Acestea sunt oferite pentru îndrumare.
- Plante de slăbire
Mai multe sunt plantele populare pentru efectul lor de slăbire și multe diete cunoscute au început să le integreze în programul lor.
Aceste plante de slăbit sunt mai presus de toate supresoare ale apetitului și supresoare ale apetitului.
Acestea fac posibilă eliminarea senzației de foame sau/și oferă un sentiment de sațietate.
Unele specii lucrează în intestine prin blocarea sau reducerea absorbției de zaharuri, carbohidrați și grăsimi.
Alții lucrează în creier pentru a suprima pofta de mâncare.
În această categorie de plante pentru slăbit, găsim Hoodia Gordonii, o plantă care a devenit foarte renumită datorită efectului său de suprimare a poftei de mâncare și a capacității sale de a reduce poftele.
Șifonul (Achillea millefolium), steagul dulce (Acorus calamus), Agar-agar (extract de alge roșii), Motherwort (Leonurus cardiaca), agrimonia eurasiatică (Agrimonia eupatoria), Garcinia cambogia etc. se găsesc și în această categorie.
- Plantele diuretice
Plantele diuretice sunt, așa cum sugerează și numele lor, plante care cresc secreția urinară.
Aceste plante de slăbit sunt utilizate pentru a curăța corpul ca parte a unei cure de detoxifiere.