Planul de instruire Freeletics - Primul meu
Acasă → Freeletics → Planul de instruire Freeletics - Săptămâna 1 din 15
Prima mea săptămână de Freeletics
Prima săptămână din planul de antrenament Freeletics a rămas în spatele meu și chiar trebuie să spun că este ceva complet diferit de mersul la sală!
După cum ați auzit de la băieții din cele două videoclipuri, primele câteva săptămâni sunt cele mai rele și pot spune deja că mă gândesc la asta
îmi pot imagina, DAR ....Se simte al naibii de bine.
M-am întâlnit cu câțiva oameni (unii atletici, alții nu) și așa ne întâlnim de mai multe ori pe săptămână și facem exerciții de Freeletics pe un teren de fotbal. Dacă cineva nu are timp, el sau ea pur și simplu face exercițiile acasă, acesta este avantajul Planul de antrenament Freeletics!
Ei bine, prima unitate din planul de antrenament Freeletics a fost incredibil de intensă și obositoare! Am mâncat ceva cu aproximativ 45 de minute înainte, așa că aș recomanda aici, nu! Mănâncă ceva cu 1,5-2 ore înainte, dar nu atât de curând înainte ca mine!
Tot timpul am simțit că mă antrenez atât de tare, încât aveam să arunc orice minut! Da, nu glumesc - planul de antrenament Freeletics este atât de intens încât sportivul își depășește limitele!
După prima unitate din planul de antrenament Freeletics, mă simțeam incredibil de bine din punct de vedere psihic, eram doar fericit că am reușit și eram plecat Freeletics total încântat.
A doua zi după aceea trebuia să se răzbune ... nu ne încălzisem și aveam cei mai răi mușchi răniți din viața mea! Mă doare atât de tare picioarele, nici măcar în Bundeswehr nu am avut niciodată o asemenea durere! Cu toate acestea, m-am simțit foarte bine, chiar dacă am fost întrebat de mai multe ori de ce merg atât de ciudat ...
Mulți prieteni și cunoscuți s-au alăturat, precum și Planul de antrenament Freeletics Cumparat. Acum avem un Facebook și un grup Whatsapp în care toată lumea postează zilnic comentarii despre durerea pe care o simte. Este foarte distractiv și motivant!
Acum am finalizat prima săptămână în planul de antrenament Freeletics și mă simt uimitor de bine! Am avut durerea vieții mele în săptămâna 1, dar în același timp am tot râs de asta cu prietenii care fac același antrenament Freeletics. Primele rezultate se văd deja și prin dieta mea am reușit să continui să slăbesc în anumite zone și să mă îngraș ușor pe pieptul meu și pe Co.
Planul meu de antrenament Freeletics prezice deja o a doua săptămână foarte grea pentru mine, dar aștept cu nerăbdare asta, chiar dacă știu deja ce zile vor fi deosebit de dureroase, DAR ....Nicio durere, niciun câștig.
Îl pot recomanda doar pe cel din planul de antrenament Freeletics! Este o mare schimbare de la sală și te împinge cu adevărat la limitele tale!
Faceți echipă cu prietenii, obțineți planuri de antrenament Freeletics și începeți!