Planul de instruire pentru electrostimulare COMPEX și broșura pentru maraton
Dispozitive de stimulare electrică Compex pot fi ajutoare importante în pregătirea sportivă. Și în special pentru ceea ce este legat de cursele de anduranță, cum ar fi maratonele.
O pregătire maraton adaptată performanțelor vizate
Planul de antrenament Compex pentru maraton este conceput special pentru sportivii care doresc să efectueze o pregătire adaptată performanțelor vizate. Maratonul nu este un eveniment sportiv banal și necesită un antrenament complet de câteva luni.
Programe omonime și vizate
Dispozitivele Compex pot prezenta programele sub nume specifice și diferite. Cu toate acestea, acestea sunt toate adaptate etapelor principale de pregătire și recuperare sportivă.
În planurile de instruire elaborate de experții mărcii Compex, se stabilesc cicluri de stimulare și trebuie respectate cât mai mult posibil. Sunt deosebit de interesante pentru persoanele care sunt deja obișnuite să folosească electrostimularea într-un cadru sportiv și care doresc să facă mai multe tipuri de antrenament. Pe de altă parte, aceste planuri de antrenament combină poziții și exerciții pentru sesiuni optimizate și specifice alergătorului.
Utilizați un Compex pentru patologii specifice
Alergătorii experimentați cunosc adesea patologiile specifice acestei discipline. Prin urmare, Compex a dezvoltat sesiuni dedicate acestor condiții. Nu numai că îi ușurează, ci și îi împiedică. Aceste condiții includ sindromul ștergătorului de parbriz, atele tibiei și tendinopatia călcâiului lui Ahile. De asemenea, marca dedică exerciții fasciitei plantare și tendinopatiei rotuliene. În cele din urmă, Compex a dezvoltat sesiuni de ameliorare a crampelor care apar după eforturi prelungite, precum și tratamentul durerilor musculare sau articulare prin curenții de stimulare electrică TENS.