Planul de urgență pentru bikini al lui Almased
Știm cu toții: pierderea în greutate funcționează sănătos cu multă răbdare, multă disciplină și suficient timp. Faimoasa regulă generală este: în jur de 500 g pe săptămână este sănătos și greutatea pe care ați pierdut-o poate fi menținută permanent. Dar știm cu toții și asta: uneori pur și simplu nu avem timp. Mai ales când vara se apropie cu pași mari și pur și simplu nu ați reușit să pierdeți mânerele de dragoste care au fost sfărâmate de prăjiturile de Crăciun și gustările de Paște. Dacă vacanța dvs. de vară se apropie prea devreme, Almased are soluția perfectă: planul de urgență pentru bikini - cunoscut și sub numele de „BinoPlan”.
Bikini de urgență - ce trebuie să faceți pentru a vă potrivi rapid bikini?
Planul de urgență Almased Bikini nu a fost neapărat conceput pentru persoanele cu obezitate severă. Dacă sunteți supraponderal, puteți, desigur, să urmați planul de urgență pentru bikini - și astfel să obțineți primele succese rapide - cu BinoPlan, cu toate acestea, Almased se adresează în principal persoanelor cu greutate normală până la ușor supraponderal, care iau rapid o scurtă pauză pentru o ocazie specială Rochie care se potrivește blugilor strâmți sau un bikini. Cele două săptămâni ale dietei sunt dure, dar ușor de gestionat. Scopul ar trebui să fie să te motiveze să obții un succes maxim în cele două săptămâni ale planului de urgență Almased Bikini.
Săptămâna 1 - Perseverența este la ordinea zilei!
În prima săptămână se consumă doar shake-uri Almased. Dimineața, la prânz și seara aveți fiecare o masă Almased, formată din cinci linguri de pulbere vitală Almased, care se dizolvă în apă cu două lingurițe de ulei. În plus, circa 500-1000 de mililitri de bulion de legume și cel puțin doi litri de apă bogată în minerale ar trebui să fie în dieta zilnică. Lichidul suficient asigură topirea cât mai multor kilograme.
Compoziția specială a componentelor de înaltă calitate ale unei mese Almased vă asigură că nu vă este foame între mese. Deoarece proteinele din soia de înaltă calitate, mierea și iaurtul asigură o senzație de satietate de lungă durată. Deci, puteți dura cu ușurință patru până la șase ore după o masă Almased fără a vă simți foame. Ar trebui și tu, pentru că Almased recomandă să treacă aproximativ cinci ore între fiecare shake. În această perioadă corpul arde multe grăsimi și dieta este și mai eficientă. Pierderea în greutate nu a fost niciodată atât de ușoară!
Săptămâna 2 - Pusul final
După o săptămână mâncând doar shake-uri Almased, aștepți cu nerăbdare prima masă caldă, ca și cum un copil așteaptă cu nerăbdare Sfântul Nicolae. Și în cele din urmă a venit ziua! În a doua săptămână, puteți lua o masă caldă pe zi.
În mod ideal, un shake Almased ar trebui să fie savurat dimineața și seara și o masă cu conținut scăzut de carbohidrați constând din carne slabă sau pește cu o mulțime de legume la prânz. De asemenea, în această săptămână este absolut important să beți suficient. În total, ar trebui să aveți cel puțin doi litri de lichid pe zi, care se poate realiza nu numai cu apă, ci și cu stocul de legume. Ceaiul fără zahăr este, de asemenea, permis și, de asemenea, sunteți binevenit să beți o cafea între ele - dar vă rugăm să omiteți crema de cafea și laptele.
Nu în ultimul rând: celebrul bulion de legume
A avea suficient stoc de legume în casă este practic esențial. Deoarece apa este prea plictisitoare pe termen lung. Cel mai bun lucru de făcut este să găsiți legumele preferate, aproximativ 500 de grame, să le tăiați în bucăți mici și să le transpirați într-o tigaie fierbinte. Legumele sunt fierte apoi într-o oală sub presiune cu doi litri de apă. Apoi supa este gata, lichidul poate fi consumat pe tot parcursul zilei.
Cu această dietă de bikini absolut eficientă de la Almased, toată lumea este pregătită pentru următoarea vacanță pe plajă și se poate arăta cu încredere pe plajă în noul bikini strâns!
Și acum cel mai important lucru: cât de mult pierzi în greutate cu Planul de urgență Almased Bikini?
Din păcate, vă putem oferi doar un răspuns dur la cea mai importantă întrebare, deoarece cât pierdeți variază de la o persoană la alta. Dacă aveți deja greutate normală și slăbiți doar 2 - 3 kg din greutatea ideală, atunci desigur că slăbiți mai puțin repede decât cineva care are 30 kg supraponderal. Dar un lucru este clar: cu greu poți pierde în greutate mai repede decât cu planul de urgență Almased Bikini. Din propria noastră experiență și cu privire la diferite mărturii de pe Internet, se poate spune că o pierdere de aproximativ 5 kg în două săptămâni este realistă. Persoanele supraponderale pot pierde chiar mai mult în greutate.
Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectul de yo-yo după dieta Almased, cu condiția să mâncați normal după dieta bikini - adică în funcție de necesitățile dvs. de energie! Te vei ingrasa doar daca mananci excesiv dupa dieta.
Cu siguranță rămâneți la postarea noastră "Cupoane și reduceri”La curent cu promoțiile curente Almased, astfel încât să puteți economisi bani.