Planul FODMAP - Mănâncă fără griji cu dieta FODMAP Un plan nutrițional de 4 săptămâni pentru tratament
Multe milioane de oameni suferă de dureri abdominale, gaze, flatulență, diaree, scaune libere sau alte probleme digestive. Adesea nu se găsește nicio explicație pentru aceste simptome și este diagnosticat un sindrom de colon iritabil.
FODMAPs (oligo-, di- și monozaharide și polioli fermentabili) sunt componente alimentare care sunt slab digerate și cauzează simptome datorate descompunerii bacteriene din intestinul gros
O reducere a acestor FODMAP în dietă poate îmbunătăți indigestia, așa cum a fost dovedit de mai multe studii clinice.
Indigestia legată de sindromul intestinului iritabil, intoleranța alimentară, boala celiacă, boala inflamatorie a intestinului și alte boli digestive sunt ameliorate.
Pentru a putea desfășura în mod sensibil o dietă cu conținut scăzut de FODMAP, aveți nevoie de un ghid de carte sau de sfaturi nutriționale personale și de voința de a vă controla simptomele cu o schimbare a dietei.
Planul FODMAP este o sugestie nutrițională timp de 4 săptămâni pentru a facilita începerea dietei FODMAP.
Planul FODMAP explică principalele caracteristici ale dietei FODMAP, include tabele care disting diferitele alimente și suplimente nutriționale în bogate în FODMAP și sărace în FODMAP și face o propunere pentru 4 săptămâni de nutriție cu conținut scăzut de FODMAP, cu peste 90 de rețete și sfaturi practice pentru implementare.
Ediția a II-a
| Volum broșat | |
| 168 | |
| 03.01.2017 | |
| limba germana | |
| 2 | |
| Cărți la cerere | |
| 9783743141247 | |
| Cumpărați de la Amazon | |
Numărul de exemplare furnizate poate varia.