Plecare 24 ianuarie - Primele mele săptămâni de dietă - pagina 5

plecare 24 ianuarie

Bună seara tuturor,

ianuarie

Sunt ca tine la nivel organizațional, cererea de întrebări și anticipare. În ceea ce mă privește, am mai mult timp să gătesc la sfârșit de săptămână, așa că pregătisem bortsh în avans, dar altfel încerc să gătesc 2 mese în avans doar pentru a fi puțin mai puțin stresat (supa mea de mâine este de gătit .)
În ceea ce privește piureul de morcov + curry a fost bun și se schimbă de la asocierea obișnuită de chimen + morcov. În plus, încerc să gestionez felurile de mâncare care sunt pe placul restului familiei. Trebuie să vă spuneți că au trecut 2 zile și că este posibil în sfârșit, așa că vom ajunge cu toții acolo. trebuie să te motivezi. Un alt sfat este să faci mișcare, chiar și doar pe jos (trebuie doar să permiți 15/30 de minute), dar suntem atât de buni după aceea. Buna seara tuturor. Ne vedem mâine. Stephie

Bună Judith, Bună ziua tuturor,

Într-adevăr, nu este ușor de organizat chiar de la început: P
intre cumparaturi, gatit, spalat vase si ce vase daca urmaresti meniurile la litera:)
Cred că am trecut primele zile stresante
și având în vedere echivalențele, trebuie să fim capabili să gestionăm mai bine mesele și să obținem rezultate.