Plin de energie cu turtă dulce PassionSant

știri Turtă dulce este mai presus de toate o delicatesă (care ar trebui să fie savurată cu măsură.), știind că este o sursă prețioasă de energie.

plin

Ingrediente de turtă dulce sunt în principal produse de origine vegetală: făină de secară, zahăr lichid (sau miere) și condimente (scorțișoară, ghimbir, cuișoare, nucșoară). Puteți adăuga nuci, alune, migdale, coajă de portocală, stafide, chipsuri de ciocolată sau fructe confiate. Fiecare își va găsi fericirea !

Preparatul conține relativ puține grăsimi. Pe de altă parte, aportul caloric este deosebit de ridicat, cu 320 kcal/100 g. Conținutul său ridicat de fibre indică turtă dulce ca un remediu natural împotriva constipației.