Poate copilul meu să mănânce asta; Copil și familie
Unele alimente nu sunt potrivite pentru copiii cu vârsta complementară de hrănire. O prezentare generală a ceea ce este posibil și a ceea ce părinții ar fi mai bine să facă fără
Mmmmh, are un gust bun! În primul an de viață, însă, nu toate alimentele sunt potrivite pentru copii
De îndată ce sunt capabili să consume alimente solide, bebelușilor le place să încerce tot felul de alimente și să descopere diferite arome. Cu toate acestea, există unele alimente pe care părinții sunt mai bine să le păstreze. „Unele lucruri sunt nesănătoase, altele atât de mici încât pot intra cu ușurință în căile respiratorii și pot duce la atacuri de sufocare”, spune Petra Weißer, dietetician la clinica pentru copii de la Spitalul Universitar Erlangen. „Bebelușii cu vârsta sub doisprezece luni nu ar trebui să mănânce alimente dulci, puternic sărate sau condimentate sau alimente coapte în grăsimi.” Ghidul nostru alimentar arată unde părinții ar trebui să fie atenți cu copiii în vârstă de hrănire complementară.
Sirop de miere și arțar
Ambele pot conține bacterii care produc toxină botulinică. Numai de la vârsta unuia organismul poate ține sub control aceste bacterii.
nuci
Sănătos, dar nepotrivit pentru bebeluși și copii mici. Riscul ca acestea să fie înghițite în trahee este prea mare.
Struguri, fructe de pădure, cireșe
Chiar și acest mic fruct rotund poate fi periculos dacă este înghițit. „Dar bebelușii pot ciuguli și fructele atunci când sunt tăiați în bucăți mici și fără sâmburi”, spune Weisser.
Lapte, iaurt, caș brânză
„Quarkul conține puțin calciu, dar o mulțime de proteine și, prin urmare, nu este potrivit pentru cei mici”, spune Weißer. Puteți obține lapte de vacă sau iaurt din a șasea lună, dar nu mai mult de un total de 200 de mililitri pe zi. Expertul: „Mai multe proteine copleșesc rinichii”.
Bebelușilor li se permite să încerce ouă de aproximativ nouă luni. Dar numai fierte, astfel încât salmonella să nu aibă nicio șansă.
Alimente crude pentru animale
Cârnații crudi, sushi sau somonul afumat nu sunt pentru copii cu vârsta sub cinci ani. Mai bine: carne și pește gătit.
Coapte în grăsime
Cartofi prajiti, prajituri cu mere & Co.? Mâncare ideală pentru bebeluși. Nu mai devreme de douăsprezece luni. Weisser: "Din când în când sunt în regulă. Coacerea în cuptor economisește grăsime".
Fructe necojite, legume crude
Greu de mâncat pentru bebelușii fără dinți. Așa că așteaptă până când există niște dinți. Se aplică următoarele: coajați fructele și gătiți bastoane de legume.
Dulciuri
Nu începeți dulciurile până la vârsta de un an cel mai devreme și numai atunci când copilul o cere. "Aceasta include și stoarcerile de fructe. Acestea conțin mult zahăr și greu se umplu", spune Weißer.