Poate proteja vitamina D împotriva cunoștințelor SWR Covid-19
Vitamina D protejează împotriva Sars-Cov-2 - noul coronavirus? Studiile observă presupuse conexiuni. Dar nu este atât de simplu.
Mai multe studii au observat: Covid 19 pacienți cu deficit de vitamina D sunt adesea mai grav bolnavi. Vitamina D protejează împotriva unei evoluții severe după o infecție cu virusul Sars-Cov-2? Nu este atât de simplu: studiile au observat doar că pacienții cu niveluri scăzute de vitamina D se îmbolnăvesc mai grav. O conexiune directă nu a putut fi încă dovedită.
Studii precum o meta-analiză a Universității din Hohenheim sau un studiu indonezian observă nivelul de vitamina D din sânge și determină că în multe cazuri severe există puțină vitamină D în sânge. Acești pacienți sunt adesea mai în vârstă și au adesea cel puțin o boală anterioară relevantă pentru Covid-19, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială sau bolile cardiovasculare.
Hans-Konrad Biesalski, șeful studiului de la Universitatea din Hohenheim, ajunge totuși la următoarea concluzie: Deoarece factorii de risc sunt adesea asociați cu un nivel scăzut de vitamina D, acesta este un posibil indicator al progresiei severe și al ratei mortalității în cazul bolii Covid 19. Nivelul de vitamina D poate influența, de asemenea, evoluția bolii, deoarece reglează sistemul imunitar și procesele inflamatorii din organism. Prin urmare, Biesalski recomandă respectarea aportului de vitamina D în caz de boală coronariană pentru a putea compensa rapid deficitele.
Coincidență poate
Vitamina D este, în general, un indicator al cât de sănătoasă este o persoană. Persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D au mai multe boli anterioare și, prin urmare, se pot îmbolnăvi mai des. Conexiunea dintre Covid-19 și un deficit de vitamina D poate să nu fie deloc legată de vitamina D. Acordul observat ar fi atunci doar întâmplător.
Pentru a putea aduce legătura directă între deficiența de vitamina D și boala Covid 19, ar trebui efectuate noi studii. Pacienții grav bolnavi cu Covid 19 ar trebui să primească apoi vitamina D. În același timp, un grup de control primește un placebo. O conexiune directă poate fi stabilită numai cu astfel de studii.
Cine are nevoie de vitamina D.
Sursa principală de vitamina D este lumina soarelui. Când lovește pielea, se formează vitamina. Oricine petrece ceva timp în aer curat de câteva ori pe săptămână nu ar trebui să aibă lipsă. Deși primim doar câteva raze de soare iarna, amintirea care s-a format vara ne ajută aici.
Cu toate acestea, există excepții: mai ales la persoanele în vârstă de 65 de ani și peste, pielea nu mai poate produce și vitamina și persoanele care au nevoie de îngrijire rareori ies în aer curat.
„Nivelurile de vitamina D sunt adesea extrem de scăzute la persoanele din casele de bătrâni. În vremuri de birou la domiciliu, mulți oameni petrec perioade lungi de timp în camere închise, ceea ce contribuie, de asemenea, la o cantitate redusă de vitamina D. "
Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski, nutriționist
În cazurile confirmate, medicul poate, de asemenea, să prescrie comprimate de vitamina D ca măsură de precauție. Ori de câte ori există cu adevărat un deficit. Cu toate acestea, acest lucru nu are nimic de-a face cu o posibilă eficacitate împotriva Covid-19. Suplimentele de vitamina D sunt suplimente alimentare, nu un medicament. Biesalski subliniază, de asemenea, acest lucru.
„Vitamina D nu este un medicament care poate fi utilizat pentru vindecarea bolilor Covid-19. Dar puteți avea un efect pozitiv asupra evoluției bolii, permițând organismului să restabilească echilibrul dintre procesele pro și anti-inflamatorii. "
Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski, nutriționist
Prea multă vitamina D poate avea efecte secundare
În general, se poate spune că o cantitate adecvată de vitamina D are o influență pozitivă asupra stării generale de sănătate. Și, desigur, o stare fizică bună este de asemenea utilă cu Covid-19. Dar nu există niciun motiv să presupunem că pastilele de vitamina D sunt direct eficiente împotriva coronavirusului.
Prea multă vitamina D prin suplimente poate fi chiar dăunătoare. Potrivit Institutului Robert Koch, o supradoză poate duce la efecte secundare, cum ar fi crampe la stomac, vărsături sau chiar leziuni la rinichi și aritmii cardiace. Prin urmare, o ingestie trebuie monitorizată de un medic și nu trebuie făcută întâmplător.
„Cu toate acestea, ca măsură profilactică, ar trebui să petreceți mult timp în aer liber, să fiți atenți la dieta dvs. și, dacă cel mai târziu suspectați o infecție, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă verifica nivelul de vitamina D.”
Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski