Poate sport vindeca diabetul
Putem face sport cu diabet ?
Diabet este o boală cronică din ce în ce mai frecventă care necesită mare disciplinat. Așa că aveți un activitate fizică moderată Dar regulat este foarte recomandat în tratamentul persoanelor cu diabet zaharat.
Diabetul este o boală care apare atunci când pancreas nu produce suficientinsulină sau atunci când organismul nu este capabil să utilizeze eficient insulina pe care o produce. Aceasta are ca rezultat o rată de zahăr din sânge (zahăr din sânge) ridicat: vorbim desprehiperglicemie.
- În cazul unui diabet de tip 1, pancreasul abia produce insulină. Pentru a menține controlul glicemic, pacientul trebuie, așadarinjecta insulina de mai multe ori pe zi, în funcție de activitatea sa fizică și de ceea ce mănâncă.
- Diabetul de tip 2, este cel mai adesea rezultatul unui supraponderal și a inactivitate fizica. Rezultă din utilizarea inadecvată a insulinei de către organism.
Ilustrație: Diabetul de tip 1 este cauzat de o defecțiune a pancreasului
Astăzi, nimeni nu se îndoiește de beneficiile sportului în general, dincolo de diabet, exercițiul fizic aduce multe beneficii, inclusiv bunăstarea fizică și morală, rezistența și o mai bună Sănătatea cardiovasculară pentru a optimiza circulația sângelui. Practica de activitate sportivă de asemenea, ajută la reducerea tensiunii arteriale, la creșterea tensiunii arteriale colesterol bun și să mențină o greutate sănătoasă.
De ce sportul scade glicemia? ?
Activitatea fizică regulată îi ajută pe diabetici să își regleze nivelul zahărului din sânge și să scadă nivelul zahărului din sânge. nivelul de hemoglobină glicată, indicele de supraveghere a diabetului. Acest indicator este esențial pentru prezicerea unei evoluții și, în special, pentru cunoașterea realității impactului diabetului asupra corpului, evitând astfel apariția complicații cine poate fi foarte serios.
Dacă această hemoglobină glicată este scăzută, ceea ce contribuie la activitatea fizică, se spune că diabetul este „controlat”, adică nivelul mediu de zahăr din sânge este aproape de un rata normală.