PODCAST Dr.
"Sănătatea infecțioasă - aceasta este viziunea mea!"
Un interviu cu Ruediger Dahlke
Cum merge de fapt sănătatea? Și, mai presus de toate, cum funcționează atunci când nu mănânci nimic? Vă puteți atinge nu numai greutatea ideală prin post și detoxifiere, ci și să trăiți mai sănătos? Pentru răspuns avem „guruul postului” și expertul Dr. Ruediger Dahlke ca invitat.
Cu detoxifiere și post până la greutatea ideală
Un interviu cu Ruediger Dahlke
Vrei să îți atingi greutatea ideală sau pur și simplu să trăiești mai sănătos, dar să te simți complet copleșit de sfaturi, mituri și zeci de diete? Atunci detoxifierea și postul ar putea fi ceva pentru tine.
În episodul de astăzi al podcastului Krankenkassen-Zentrale (KKZ), vă explicăm ce este de fapt detoxifierea și postul și cum puteți face ceva bun pentru corpul dvs. prin numeroasele posibilități. Suntem susținuți de profesionistul postului și medicul Dr. Ruediger Dahlke.
Asta te așteaptă în acest episod
Ce înseamnă postul și de ce ar trebui să mă abțin voluntar de la a mânca
De ce postul și detoxifierea nu trebuie neapărat să fie la fel
Cum vă puteți detoxifica automat corpul prin mici modificări
De ce este sănătos să rămâi fără mâncare o vreme
De ce detoxifierea/postul este o alternativă reală la dietele clasice
De ce postul te menține sănătos pe termen lung și de ce efectul yo-yo nu are nicio șansă