Podcast-ul de fitness este despre fitness, sănătate și nutriție
Există deja câteva podcast-uri despre fitness, nutriție și culturism, dar de ce, ca antrenor personal, am decis să integrez un astfel de mediu în conceptul de antrenament personal?
Astăzi aș vrea să vă spun intenția mea pentru podcast-ul meu de fitness și de ce, ca antrenor personal, doresc să-mi motivez și să-mi susțin clienții prin podcastul meu de fitness. Puteți afla ce se află în spatele ei și de ce îmi place foarte mult podcastul mediu dacă citiți pe 🙂
Fitness și nutriție în era digitală
Când mă uit la cariera mea în sportul de fitness, pe care îl vei ști până acum dacă mi-ai ascultat podcastul, atunci mă gândesc adesea la o epocă complet diferită.
Când am început cu antrenamentul de fitness și forță, cu mult înainte de a lua decizia de a lucra ca antrenor personal, nu erau tot ce aveau la dispoziție cei tineri și sălbatici din scena de fitness de astăzi. Instrumentele scenei de fitness de astăzi arată complet diferit față de acum 24 de ani, când m-am dedicat fitnessului și antrenamentelor cu greutăți.
Pe atunci existau gantere din fier, astăzi există Blackroll, powerbands și TRX. Pe atunci, fiecare culturist ambițios și sportiv de forță își păstra documentația de antrenament într-un notebook, astăzi există aplicații de fitness și ajutoare digitale de tot felul. În acel moment am condus la sala de sport cu Walkman și am ascultat muzica de pe casetă; muzica de pe iPod și căștile bluetooth de pe cap. Pe atunci existau încă o mulțime de reviste de specialitate și cărți de specialitate bune, iar astăzi există Youtube și Co.
Vă rog să nu mă înțelegeți greșit, dar unele dintre progresele din industria fitnessului pe care le-a avut inima de 24 de ani sunt în mintea mea. Îmi plac metodele moderne de formare și formarea funcțională modernă. Multe instrumente, cum ar fi un blackroll sau un sling trainer, probabil că ar fi reușit să îmi transforme corect forma de sus atunci. Numai toată hype-ul despre televiziune cu o mie de produse enervante sau declarațiile unor potențiali experți în fitness pe Youtube s-ar putea salva cu adevărat în aceste zile.
Cu toate acestea, și poate din această cauză, am decis ca antrenor personal să lucrez pe moduri moderne în tărâmurile digitale. Dețin un canal Youtube, dar nu m-am obișnuit niciodată cu mijloacele video de fitness, în afară de producția non-stop de conținut. Poate că asta se va schimba dacă bâlbâitul viitorilor experți continuă să mă enerveze, dar nici eu nu urmăresc Youtube, ca și generația tânără. Deci, să vedem.
Dar ceea ce m-a atras întotdeauna, iar aici nu ignor tendințele digitale de fitness, este mediul audio și mai ales podcast-ul de fitness. Un subiect foarte interesant, în opinia mea, pentru a oferi cunoștințe concentrate despre fitness unui număr mare de oameni și pasionați de sport.
Înainte să deviez din nou: am abordat subiectul în ultimele luni și aș dori acum să vă aduc mai aproape de filozofia mea despre subiectul meu preferat foarte preferat cu Fitness Podcast-ul meu. Nu-mi face nici un bine să mă alătur tendințelor de fitness pe care eu le consider „pentru coșul de gunoi” și aș vrea să vă împărtășesc părerea mea la fel de direct în podcastul meu, precum și aici, pe blog. Există lucruri pe care pur și simplu nu trebuie să le auzi, să le citești sau să le vezi, deoarece sunt doar o porcărie mare și îți fac mai mult rău decât bine pe drumul spre figura ta de vis.
Ce mă entuziasmează la Fitness Podcast?
Din punctul meu de vedere, din păcate nu există lumină la capătul tunelului, așa că trebuie să mă contracar. Aș dori să abordez experiențe ca antrenor personal, de la propriul antrenament de forță și atitudinea mentală corectă, precum și, desigur, de propria dietă de fitness, pentru a elimina, probabil, toate amestecurile pe care le consumă săptămânal, în special tinerii.
Cum ar trebui să știe un tânăr sportiv de fitness care dintre conținutul pe care îl consumă este cu adevărat bun pentru ce? Întrebarea este adesea de ce cineva consumă acest sau alt conținut. Se datorează comportamentului arogant sau spuselor obraznice sau este într-adevăr cunoștințele care îl conving pe sportiv despre un canal.
Sunt mai degrabă de modă veche și nu vreau să deranjez pe nimeni cu argou YouTube sau cât mai multe cuvinte de șold posibil, vreau doar să transmit cunoștințe maxime.
Sunetul a fost întotdeauna exact lucrul meu pe parcurs. A fost o vreme când am citit cu voce tare manualele despre fitness, nutriție și culturism, astfel încât să le pot pune la dispoziția mea ca audio pentru mai târziu. Audio a fost întotdeauna exact subiectul meu. Chiar și apariția în iTunes Store cu produsul meu la un moment dat ar fi fost o perspectivă fantastică.
Cunoștințe despre fitness din iTunes Store
Exact acest lucru a devenit acum realitate pentru mine ca antrenor personal și încerc tot posibilul să răspund la subiecte interesante și exact la întrebările despre fitness pe care probabil ți le pui în fiecare zi.
Scopul meu nu este deloc să te împiedic să consumi YouTube, ci să-ți ofer cunoștințele despre ceea ce, din punctul meu de vedere personal ca antrenor personal, cunoștințele care îți aduc succes.
O concluzie a podcastului de fitness
Astăzi suntem inundați cu TV, Internet și alte conținuturi despre fitness și nutriție, iar podcast-ul meu ar trebui să fie pur și simplu un tovarăș pentru a vă permite fitness-ul pe termen lung. Nu îți voi vinde o dietă miraculoasă și nu te voi aduce la figura ta de vis în 6 săptămâni, dar îți voi arăta o cale, modalitatea MEA mea de a fi permanent în formă și sănătoasă și de a folosi soluții simple. Dacă doriți să vă formați de o mână veche în industria fitnessului, podcastul meu este locul potrivit pentru dvs.
Sunt încă curios să văd cum se va dezvolta podcastul meu de fitness, dar sper că vei fi și vei rămâne abonat pentru că îți place foarte mult podcastul meu pe tema fitnessului și te ajută să îți îndeplinești visul sportiv.