Portretul Boot Camp al lui Valérie Orsoni
Prezent în multe țări, BootCamp este un site de coaching online care a câștigat deja peste 600.000 de membri! Pentru designerul Valérie Orsoni, forma vine în primul rând prin bunul simț și prin utilizarea obiectelor și circumstanțelor cotidiene. Măriți călătoria atipică a unui antrenor plin de energie și bună dispoziție.
Cucerind Occidentul
De origine corsică, Valérie Orsoni a părăsit totul în urmă cu zece ani pentru a merge la muncă în San Francisco, regatul hamburgerilor. Datorită apariției unei probleme grave de sănătate (tumoare pe creier), Valérie a trebuit să învețe să se autodepășească, nedorind să dezvăluie starea ei celor apropiați.
După 8 luni de luptă personală, este considerată vindecată și decide să dezvolte un program de coaching total inovator pe baza experienței sale, pe care o oferă inițial persoanelor americane. Ajutorul din gură în gură, solicitările de coaching personalizat sunt în creștere. În 2003, ea a creat site-ul de coaching à la carte Myprivatecoach.com. Ulterior, BootCamp și-a reluat principiile de coaching, făcându-le mai accesibile din punct de vedere financiar (foarte puțini oameni care au mijloacele de a-și permite serviciile unui coach personal).
Descoperă 90% din aisbergul scufundat
Dar care este credo-ul lui Valérie Orsoni? Cea care este definită ca o rundă veche care a fost luată în mână combină fericit dinamismul, empatia și sfaturile solide. Potrivit ei, bogăția care este în fiecare dintre noi este înăbușită, ca partea ascunsă a aisbergului. Antrenorul, prin empatia sa, sprijinul său personalizat, sfatul său onest și pozitiv de sprijin, permite tuturor să se dezvăluie, să își depășească limitele fără a se priva și fără anxietate.
Pe această bază, corsica strălucitoare a creat multiple exerciții, rețete, sfaturi, sfaturi și trucuri pentru o viață de zi cu zi mai bună, inclusiv un nou concept: cel al „celei de-a 25-a ore”. Această oră îl simbolizează pe cel pe care îl căutăm în permanență să ne gândim la noi înșine. În practică, acestea sunt exerciții foarte scurte, de la unul la 15 minute, care pot fi făcute oriunde și oricând: contractarea gluteilor la birou, abdominale în metrou, pe marginea căzii etc.