Tratamentul; apnee de somn Ce soluții Oniris
Apnee de somn este o tulburare de somn cu consecințe grave asupra sănătății. Este o tulburare respiratorie, caracterizată prin pauze respiratorii 10 - 30 de secunde în medie. Aceste pauze pot fi repetate de câteva zeci de ori pe oră și de sute de ori pe noapte. In prezenta apnee nocturnă, somnul nu mai este odihnitor: calitatea acestuia se deteriorează noapte de noapte, expunând suferindul la diferite simptome. În acest articol, vă povestim despre diferitele tratamente pentru apneea de somn.
Stilul de viață de adoptat înainte de a începe tratamentul pentru apneea de somn
Simptomele apneei de somn sunt multiple. Odată ce boala a fost identificată, este important să luați un tratament adecvat pentru apneea de somn. Adoptarea unui stil de viață sănătos este un prim pas în tratarea apneei nocturne. Dacă aveți apnee ușoare până la moderate, această schimbare a obiceiului poate fi suficientă pentru a face ca apneea de somn să dispară. Aceste măsuri constau în:
- Pierzând greutate: Dacă sunteți supraponderal sau obez, este important să slăbiți pentru a reduce apneea de somn. La persoana supraponderală, obstrucția căilor respiratorii este într-adevăr mai puternică.
- Renunțe la fumat: tutunul crește apneea de somn.
- Evitați alcoolul și anumite medicamente: consumul de alcool și administrarea anumitor medicamente (somnifere, antihistaminice etc.) cresc riscul apneei în somn.
- Schimbarea poziției în somn: în prezența apneei de somn, este mai bine să dormi pe partea ta și nu pe spate.
Există medicamente pentru tratarea apneei de somn ?
Până în prezent, nu există niciun medicament capabil să trateze apneea de somn. Cu toate acestea, luarea anumitor tratamente poate ajuta la reducerea apneei de somn tratarea cauzei. Într-adevăr, apneele se datorează, rareori, rinitei alergice sau refluxului gastroesofagian. Aceste boli pot provoca sau agrava apneea de somn: de aceea este necesară tratarea acestora pentru a reduce apneea.