Post cu plăcere - Hipocrate - Lumea postului
Aștept cu nerăbdare o calitate a vieții și mai bună prin post în Vinschgau din Tirolul de Sud
Postul te face fericit! Pauzele mesei și fazele de post sunt esențiale pentru un corp sănătos și un metabolism funcțional, la urma urmei, oamenii au fost programați pentru ei din cele mai vechi timpuri.
Post intermitent este numele unei forme speciale de dietă în care un anumit ritm alternează între aportul normal de alimente și postul. Cu această abordare, postul este rupt în fiecare zi. Prin urmare, nu există niciun risc de dependență și toate efectele pozitive ale postului sunt păstrate.
Postul nu numai că reduce greutatea, dar declanșează și alte procese interne ale corpului care au un efect de vindecare și astfel îți oferă din nou o viață plăcută. Fii curios! Cel mai bun exemplu în acest sens sunt gazdele dvs., Anna și Erich Vill, de la Landhotel Anna/Bio-Reiterhof Vill din Schlanders.
Programul Hipocrate - și așa funcționează
Într-o zi mănânci ce vrei și a doua zi nu mănânci nimic; în schimb, bea ceai sau cafea dimineața (negru fără zahăr și fără lapte); dimineața aproximativ 1 litru de apă, la prânz aveți un stoc de legume sau din nou doar ceai sau cafea. După-amiaza puteți bea din nou apă și seara vă puteți bucura confortabil de un pahar de vin roșu.
Oamenii de știință și medicii cunoscuți sunt convinși că acest nou mod de viață nu numai că face viața mai ușoară, ci și îmbunătățește toate funcțiile de protecție a corpului și a sistemului imunitar și ca unul natural Regim anti-îmbătrânire lucrări.
Suntem bucuroși să vă însoțim în faza inițială a schimbării și vă suntem alături cu sfaturi și acțiuni.
Rezervați-vă Plăcerea postului în Landhotel Anna din Tirolul de Sud și vă îmbunătățiți calitatea vieții!
Ajungi; În funcție de timp, puteți fi în continuare activ sau pasiv Bunastare a functiona. Seara există o introducere teoretică a alimentelor ecologice cu predarea cărții „Mâine pot mânca ce vreau” (10in2) de Bernhard Ludwig și o cină bună.
În ziua O. oaspeții se întâlnesc la micul dejun. Încă din prima zi învățăm cum să facem față tentației constante a mâncării întotdeauna disponibile. Pentru grup Programul Hyppokrates există ceai sau cafea fără zahăr și lapte sau bineînțeles apă.
La prânz există bulion de legume și seara ceai, apă, cafea și un pahar de vin roșu.
În cele din urmă cina: După aproximativ 36 de ore fără mâncare, credem că murim de foame. Nu este asa; corpul a trecut deja la arderea grăsimilor și nu există nici o senzație de pofte. Acum merge cu plăcere și noile cunoștințe despre alimentele ecologice la micul dejun. Pentru prima dată experimentăm avantajul decisiv al programului Hyppokrates: poți mânca și bea ce și cât vrei. Puteți lua masa de prânz oriunde doriți. Toată lumea se întâlnește din nou la hotel pentru cină.
Deci, alternativ, nu mănânci nimic și mănânci continuă pe tot parcursul săptămânii și cu fiecare zi ajungi mai mult în ritmul pe care trebuie să-l interiorizezi, deoarece te va însoți pentru o viață de acum înainte. Dacă aveți dificultăți, gazdele vă vor ajuta, desigur, să practice noul mod de viață de peste 4 ani
Date la cerere!
Atenție, sosirea este posibilă numai în următoarele zile: sâmbătă