Post de suc. O tragedie în cinci acte - prolog: „Ziua descărcării”

Nenorocirea și-a luat cursul când prietenul meu mi-a răspuns acum câteva zile: „Aceasta este o idee grozavă. Să facem acest lucru împreună. ”O remarcă foarte năucitoare când considerați că întrebarea mea a fost:„ Ce părere aveți de noi să facem un suc repede împreună? ”.

Mi-a venit ideea când am citit raportul postului de Nina și soțul ei Björn pe blogul „Mind Poutpourri”, care a folosit așa-numita cutie de post de la o companie care produce sucuri biologic extrem de valoroase pentru o săptămână numai din a hrănit aceleași sucuri. Sezonul de Crăciun m-a însemnat foarte bine din punct de vedere culinar, eforturile mele sportive și schimbarea planificată a dietei în ianuarie și februarie, pe de altă parte, s-au caracterizat prin lipsa de consistență și determinare. Așa că am crezut că o astfel de aventură de post merită emulată. Cantarul nostru a fost de acord cu mine.

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png?fit=300%2C300&ssl=1 " data-large-file = "https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png?fit=640%2C640&ssl=1" încărcare = "leneș" alt = "mâncare. Nedorit. "Lățime =" 300 "înălțime =" 300 "srcset =" https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png? resize = 300% 2C300 & ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png?resize=150%2C150&ssl=1 150w, https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png?w=640&ssl=1 640w "sizes =" (lățime maximă): 300px) 100vw, 300px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Totuși, aveam cea mai mică speranță că prietenul meu mă va scoate din idee. Cu toate acestea, ea nu a avut nimic mai bun de făcut decât să fie de acord entuziast cu mine, dar și să comande imediat două astfel de cutii de post pe Internet. După câteva zile, un livrat de colete supărat i-a târât în apartamentul nostru și am fost în posesia a douăsprezece sticle de sucuri de legume. Așa că nimic nu a stat în calea sucului rapid. din pacate.

Proiectul ar trebui să dureze în total opt zile:

1 zi de alinare, în care corpul ar trebui să se pregătească pentru post prin deshidratare și primind deja mai puțină mâncare,
5 zile de post în care există doar suc, apă, ceaiuri din plante și fructe și
2 zile de acumulare în care corpul, mintea și - mai presus de toate - digestia sunt readuse în hrana solidă.

Pentru săptămâna viitoare voi raporta zilnic despre sucul nostru rapid: o tragedie în 5 acte!

Este duminică dimineață, stăm la masa de mic dejun cu fiica și fiul nostru și ne începem ziua liberă. Astăzi ar trebui să ne introducem postul mental și fizic. Cu toate acestea, avem un obstacol moderat în fața noastră: un pahar de suc de varză murată. Aceasta ar trebui să aibă un efect detoxifiant și de curățare intestinală. Păi atunci, urale!

Prima înghițitură nu este chiar atât de rea. Sucul are gust doar ca varza acră. Din păcate, nu durează foarte mult - aproximativ o fracțiune de secundă - până când capul nu a procesat informațiile: „Are doar gust de varză murată”. Un gust care se potrivește foarte bine cu porc fript și găluște, dar nu este compatibil cu duminica dimineața la ora 9. este.

A doua înghițitură îmi amintește de serviciul meu comunitar din spital, unde făcea parte din treaba mea să curăț sticlele de urină. Cu toate acestea, conținutul său a fost vizual și olfactiv mai puțin dificil decât sucul de varză murată.

Acum încercați să nu respirați pe nas în timp ce beau sucul. Prietenul face o figură jalnică și jalnică în timp ce bea. În mod surprinzător, ea nu înțelege că îi indic acest lucru ca pe un act de încurajare solidar. În schimb, ea rostește câteva blesteme maghiare, ceea ce este foarte uimitor, deoarece nu vorbește deloc maghiara.

Fiul miroase sucul, face grimase și face zgomote de vărsături. Aș dori să fac și asta, dar te tem că sucul va reveni din nou.

După ce am reușit efectiv să bem paharul plin cu suc de varză murată, suntem răsplătiți cu o porție de musli, în care putem tăia un măr proaspăt. Nu trebuie disprețuit ca un început de dimineață, dar, din păcate, nu există un „Mic dejun englezesc complet” cu fasole la cuptor, slănină și ouă amestecate, dar reprezintă întregul nostru mic dejun de astăzi. Între timp, copiii mănâncă Nutella și se întreabă ce a intrat în părinți. În conformitate cu starea mea de spirit după masa slabă, îmi petrec dimineața depunând declarația fiscală.

La prânz ne putem delecta cu o porție mare de legume crude. Mănânc mulți morcovi de parcă mă pregătesc pentru un casting pentru un rol Bugs Bunny și mă gândesc la iepuri falși. La desert există terci de mei gătit în lapte de migdale cu stafide. Este de o culoare cenușie fără bucurie, iar consistența ei amintește de masa pe care tatăl meu o folosea pentru a umple găuri în pereții pivniței. În ceea ce privește gustul, terciul este de fapt destul de bine. Cu toate acestea, ar fi și mai bine cu un adaos generos de zahăr și scorțișoară. Dar, din păcate, nu sunt permise, așa cum mă asigur în instrucțiunile de post.

Lummel după-amiaza pe canapea și urmăriți sporturile de iarnă la televizor. Acest lucru trebuie să fie suficient ca exercițiu fizic. Între timp, sucul de varză murată și cantitățile mari de ceai de plante pe care le beau nu dau greș. Petreceți mult timp la toaletă. Acest lucru îmi permite să-mi mențin conturile de pe rețelele de socializare, să mă ocup de corespondența prin e-mail care a fost depășită de mult timp și să fie citită prin internet. Complet.

Cina noastră este formată din pâine crocantă. Ni se permite cu generozitate să completăm acest lucru cu castraveți și roșii. Sarea și piperul nu sunt însă permise. Acest lucru ar contrazice probabil caracterul ascetic-calvin al postului.

În timp ce mănânci, încearcă să mă convingi că totul este de fapt destul de gustos. Autosugestia mea este totuși mai dificilă de faptul că copiii mănâncă sandvișuri groase de centimetri cu brânză și cârnați.

Pentru „desert” există o salată de fructe cu semințe de in. În mod normal, acesta ocupă doar locul 18 pe lista mea de deserturi preferate, dar la sfârșitul zilei noastre libere nu mi-am putut gândi la nimic mai frumos. Cu excepția poate crepes cu sos de ciocolată. Sau un brownie cald caramel. Sau o înghețată de spaghete. Sau foarte mult, ale căror componente principale sunt zahărul și grăsimile.

În restul serii, încerc să nu mă gândesc să nu mi se permită să mănânce mese solide în următoarele cinci zile, ci trebuie să mănânc doar sucuri de legume cu gust dubios. Du-te la culcare devreme și sper să adormi repede. Noapte bună!

Christian Hanne, născut în 1975, a citit prea mult pe Ephraim Kishon în copilărie și a privit prea mult „Tunul gol”. Acum locuiește în Berlin-Moabit cu soția și cei doi copii. În termeni culinari, el are o pasiune obsesivă pentru cheesecake. Chiar și cu stafide. În caz contrar, el este rezonabil stabil mental.