Post fără pierderea în greutate

Astăzi este a treia zi de post și nu am pierdut niciun kilogram! În prima zi am avut o operație ambulatorie cu anestezie generală, hernie ombilicală. A doua zi după operație am mai avut un kilogram! Nu este prima dată când postesc, potrivit lui Buchinger. Dar nu m-am simțit niciodată atât de rău. Sunt atât de nemilos și de slab și stomacul meu nu se micșorează. În afară de a merge la plimbare, nu am voie să fac niciun sport. Ieri după-amiază a fost mai bine. Acum mă întreb dacă ar trebui să mă rup. Am trei copii de îngrijit și sunt independent. De fapt, am organizat totul foarte bine, dar chiar și ridicarea este dificilă. Sunt pierdut.

Sincer să fiu, cred că, dacă în prezent faceți o operație și vă aflați în mijlocul vindecării, ar trebui să ascultați cu mare atenție ceea ce vă spune corpul. Și corpul tău pare să spună: Dă-mi mâncare din exterior, orice altceva este prea mult sau prea puțin pentru mine. De ce te chinui așa?
Da, postul poate grăbi vindecarea. Poate sa. Dar nu trebuie. Mai ales în cazul afecțiunilor cronice este în prim-plan sau cu povești febrile sau tractul gastro-intestinal. Desigur, ori de câte ori unul este înclinat într-un fel sau altul să nu mănânce mult sau deloc. Sunt destul de sigur că, în unele cazuri, și a nu mânca este contraproductiv.
Aflarea este ușoară: ascultă-ți corpul! Chiar îi este foame? Nu merge bine cu postul nici după trei zile? apoi lasă-l - deci sfatul meu!