Post intermitent (eBook, PDF) de la EatSmarter! Fără poștă la
Mănâncă în mod normal timp de 5 zile - 2 zile de post de 500 kcal. Cu 50 de rețete
* Prețul abonamentului include patru cărți electronice care pot fi descărcate din selecția de titlu selectată de Tolino, prin abonament.
Testează o lună gratuit per client (după aceea 9,90 EUR pe lună), alege 4 din 40 de titluri în fiecare lună, poate fi anulat lunar.
Mănâncă în mod normal timp de 5 zile - 2 zile de post de 500 kcal. Cu 50 de rețete
1. Autentificare
2. abonament tolino select
Vă rugăm să vă conectați mai întâi la contul dvs. de client sau să vă înregistrați la bücher.de pentru a putea utiliza abonamentul de carte electronică tolino select.
Vă rugăm să vă conectați mai întâi la contul dvs. de client sau să vă înregistrați la bücher.de pentru a putea utiliza abonamentul de carte electronică tolino select.
2 zile de dietă pe săptămână sunt suficiente. În restul de cinci zile, puteți mânca ceea ce doriți - și totuși pierde în greutate. Acesta este conceptul de post intermitent sau dieta 5: 2. În zilele de post, mâncați o masă de 500 de calorii, bogată în proteine și vitamine, dar săracă în carbohidrați. Această carte oferă 50 de rețete pentru aceste zile de post cu informații nutriționale precise. Fiecare rețetă este ilustrată. Exemple de rețete: file de macrou prăjit Bol de salată cu felii picante de file de vită Orez Basmati cu carne de crab ... mai mult
- Dispozitive: PC
- fără protecție la copiere
- ajutor pentru cărți electronice