Post intermitent pentru luna în declin din luna plină în fiecare lună - pagina 15
Ziua 7 și sunt ușor enervat de faptul că astăzi sunt multe de făcut și că nu ar trebui să stau leneș aici
În 15 minute puteți merge cu bicicleta în oraș la biroul civic
apoi caută documente, copie, fax, poștă, sport, adu copil, medic cu copil (are o erupție cutanată sau ceva, nimic rău, dar nimic nu ajută aici acasă) și apoi gospodăria.
știi că dacă nu ai chef, pe de o parte, dar vrei ca totul să se facă rapid pe de altă parte?
Mă gândesc foarte mult la dulciuri, dar nu este în discuție. Ma simt bine. Îmi voi atinge scopul. Poate chiar să stai o zi sau două. Depinde ce se întâmplă săptămâna viitoare.
la munca mea oamenii se grăbesc din nou împotriva mea
mai multe despre asta mai târziu.
Georgie lasă-l la cele 7 zile de post uscat, pentru că: 1. poți fi mulțumit și 2. nu vrei ca sentimentul bun pozitiv să se întoarcă brusc. mai degrabă aproape în condiții bune și fii fericit. îl puteți repeta oricând.
da, poza mea cu capul în jos m-a enervat cumva de fiecare dată
Salutări pe jumătate motivate, pe jumătate nemotivate
Mi-ai frânt inima Loveste, dar nu mai este viu
[Această postare a fost editată ultima dată de Georgie pe 12 octombrie 2017 la 23:38]
Frumoasă poză! Dar acum arată mult mai bine în jurul ochilor.
Sper că poți găsi suficient timp astăzi pentru a te relaxa corect.
Noroc cu comisioanele tale de azi.
Sperăm că copilul tău va fi mai bine în curând .
--
Nu este vorba
a mânca,
sau să nu mănânce,
este despre,
a avea libera alegere.
(Jasmuheen)
Și când vezi ce se spune pe internet, cu privire la cât timp se poate înțelege o persoană fără apă .
chiar presa, profesia medicală, orice se spune:
Doar prejudecăți, dezinformări au papagalit de o mie de ori, răspândite de-a lungul multor decenii și nu numai. Parțial preluat și de oamenii de știință care le au din unele cărți de specialitate și care se scobesc cu ea. Cât de uman. Dar din păcate nimic nimic nimic adevărul. Vechea regulă de bază pentru oameni:
Trei trei trei - regulă: trei minute fără aer, trei zile fără apă, treizeci de zile fără mâncare și mori. Дддh. Chiar și revista „Welt” raportează doar lucruri plate, cu orice referire la rezultatele „științifice”.
Și acum mă mut acolo. ce uman, oh ce uman, bine, bine.
Stai jos 2+ .
Voiam doar să scap de el.
--
Nu este vorba
a mânca,
sau să nu mănânce,
este despre,
a avea libera alegere.
(Jasmuheen)
[Această postare a fost editată ultima dată de Georgie pe 12 octombrie 2017 la 23:36]
Bună dragi prieteni de post și colegi de post.
Astăzi este a 7-a zi de post în „mod uscat” și de acum înainte am vrut să beau din nou.
Împotriva tuturor cotelor, astăzi a fost MAI BUNĂ decât ieri. Bineînțeles că corpul nu este eficient, dar mental și psihologic am o dispoziție foarte bună. Am reușit foarte bine kilometrii și jumătate prin pădure până la plantația de girsch. Colectarea durează mult și, desigur, am avut tulburări circulatorii la un moment dat și am fost foarte luminos. A doua sau a treia oară m-am oprit și am început să mă întorc. Și asta a fost grozav. Când am ajuns acasă, am luat imediat sticla cu suc de plante, prăjituri etc. Am făcut bagajul pentru prietenul meu din pădure și mi-am continuat drumul. Calea a fost apoi destul de obositoare și a trebuit să mă relaxez după aceea. Bătăile inimii mele s-au ridicat destul de mare când mergeam și clema din coloana toracică s-a simțit din nou.
Dar o zi grozavă și de aceea voi continua mâine, fără stres și fără grabă.
Aștept acest eveniment foarte specific în timpul postului uscat, și anume o acumulare puternică de căldură în corp, care încă îmi lipsește.
Rezervele de grăsime sunt la fel de bune ca pe epuizate. Totul s-a transformat în energie, CO2 și apă. Deci încă o toaletă.
Obișnuiam să postesc 30-40 de zile, să beau normal și NU am scăpat de tampoane.
Aștept cu nerăbdare mâine.
--
Nu este vorba
a mânca,
sau să nu mănânce,
este despre,
a avea libera alegere.
(Jasmuheen)
Sunt absolut fără cuvinte și îți urmez experiența prin gaura cheii. Aveți grijă oricum! Salutări calde
Bună dimineața în ziua 8
Mulțumesc Georgie! Și, deși mulțumirea mea este întotdeauna și peste tot serioasă și din inimă, mă întreb de ce unii oameni nu reușesc să spună mulțumesc pentru NIMIC.
Gânduri Gânduri la primele ore ale dimineții.
Probabil știi, Georgie, că fiecare organ are principalele sale ore de lucru la un anumit moment (și este diferit de la persoană la persoană?). Unul organ este foarte activ la trei și jumătate dimineața. Sunt prea lent pentru a cerceta, dar, în general, mi se pare interesant subiectul și, la un moment dat, îl voi trata din nou în mod corespunzător.
La fel cum mi se pare extrem de interesant subiectul postului uscat. Mai ales aspectul, din care am citit și eu, că doar 100% grăsime este arsă, fără mușchi.
Poate că acest lucru este temporar, din când în când ceva pentru cineva care (poate, în general, nu are nimic de-a face cu postul sau nu este înclinat mental), care ar dori să slăbească puțin mai repede. Dar da, oamenii fie nu se informează suficient, fie deloc sau cred adesea în cunoștințe învechite/zvonuri. Și așa cum este, adesea crezi doar ceea ce vrei să crezi, astfel încât să poți continua așa cum ai făcut întotdeauna, indiferent dacă te dăunează. Oamenii sunt pur și simplu creaturi ale obișnuinței și îmi dau clar acest lucru în mod constant atunci când sunt pe cale să schimb ceva în viața mea. Trebuie să știți cum se bifează MSN pe de o parte și cum „oamenii lucrează mai ales în general”. Există o mulțime în patrimoniul nostru biologic și are o istorie lungă care a evoluat.
Dacă vă simțiți atât de bine în ceea ce privește postul uscat, desigur, atunci doriți să păstrați acel sentiment sau să îl creșteți.
Cred că este foarte frumos cât de bine ai grijă de prietenul tău în pădure! În general, dacă reușești să privești dincolo de propria ta farfurie și să fii acolo pentru alții.
Aș vrea să vă însoțesc puțin mai mult până duminică, dar trebuie să o fac oarecum dependentă de substanță. Dar doar puțin, încă nu sunt slab, Doamne ferește!
Există faze în ziua în care ds msn este rupt și, uneori, în jos, dar sincer: există ȘI și mai puternice/mai des atunci când mănânci/mănânci greșit.
Poate mă poți motiva puțin de duminică, dacă îți place (sunt motivat, dar alte cuvinte sunt întotdeauna bune) să mai stai câteva zile. Aș fi recunoscător pentru asta. Pentru prima dată de când postesc, mă simt complet relaxat și în largul meu. vine cu siguranță din sport.
Ca bărbat, aveți probleme cu înghețarea constantă?
Apropo, îmi place întotdeauna să citesc ceea ce mănânci și bei și să primesc câteva sugestii pentru mine. Spuneți, de exemplu, stafide de ciocolată sau știu și eu această limuzină bio Vio și cred că este fantastic (în general am refuzat orice băutură cu zahăr de ani de zile, dar din când în când un pahar cu ele sau un castron de muesli cu suc de portocale este ok. În general, vreau și să stoarce din nou suc ).
Bunăstare, Liora
Mi-ai frânt inima Loveste, dar nu mai este viu
Bună dimineața Liora, între 3:00 și 5:00 este plămânii (sau întregul meridian pulmonar).
După aceea, mă uit din nou în documentele mele, la ce spune TCM, medicina chineză despre asta.
Voi scrie mai târziu.
Ah, bună dimineața tuturor celorlalți .
--
Nu este vorba
a mânca,
sau să nu mănânce,
este despre,
a avea libera alegere.
(Jasmuheen)
Bună ziua dragi prieteni de post și colegi de lectură!
Aș dori să răspund imediat la postarea lui Aqui în celălalt fir:
Dragă Aqui, pe măsură ce scrii tu însuți, suntem cu toții deja artiști de post și, după zilele cu care am fost obișnuiți, nu mai simțim foamea.
--
Nu este vorba
a mânca,
sau să nu mănânce,
este despre,
a avea libera alegere.
(Jasmuheen)
[Această postare a fost editată ultima dată de Georgie pe 13 octombrie 2017 la 18:47]
Și în timp ce mă aflu, astăzi am fost, cu doar picioarele, în iaz, un sentiment minunat. La fel ca atingerea apei la spălare, de nedescris. Și sunetul apei când curge și se stropește. Minunat.
Și așa că sunt de acord să iau prima înghițitură mâine în timpul zilei sau nu până duminică la miezul nopții.
Apropo, nu ar trebui să începi doar să bei, există riscul unor convulsii puternice în care unii oameni au crezut că ultima lor oră a lovit. Cred că nu mi s-ar întâmpla nimic, sunt destul de dur cu asta, dar nici nu vreau să risc.
Ne vedem mâine și vă mulțumim pentru companie.
--
Nu este vorba
a mânca,
sau să nu mănânce,
este despre,
a avea libera alegere.
(Jasmuheen)
Addendum: Acum cântăresc 70 kg cu o înălțime de 185 cm. Cu îmbrăcăminte ușoară, puteți deduce în continuare 500 g. Bând în curând, greutatea va crește, plus 1 1/2 până la 2 kg într-un timp foarte scurt, corpul se va absorbi ca un burete.
Acest post uscat a fost o experiență foarte interesantă și plăcută.
Poate că voi face din luna următoare luna în scădere din nou .
Dar nimic exagerat, vezi mai întâi timpul până atunci.
Luna în scădere este un prieten foarte bun de post (și prieten).
Și sunteți foarte buni prieteni de post - și prieteni.
--
Nu este vorba
a mânca,
sau să nu mănânce,
este despre,
a avea libera alegere.
(Jasmuheen)