Post, maturitate spirituală și alimentație sănătoasă
Post pentru slăbit - Alimentație sănătoasă
Postul este adesea asociat cu o dietă sănătoasă. Cei care repede decid să renunțe sau să reducă „alimentele inutile”, cum ar fi ciocolata, alimentele bogate în grăsimi sau prea multă mâncare. Scop: Pe de o parte, vrei să slăbești și, pe de altă parte, vrei să te poți bucura mai puțin de ciocolată mai bine și, în cele din urmă, să trăiești mai conștient. O dietă sănătoasă este scopul și începutul acestei forme conștiente de a mânca.
Postul creștin
Postul în săptămânile dinaintea Paștelui este o tradiție creștină străveche. Postul înseamnă: Din motive religioase, să renunți la bunurile de lux, fie că este vorba de mâncare, laptop sau televizor - lucruri care nu sunt absolut necesare pentru viață. În acest fel, relația cu Dumnezeu trebuie promovată în mod conștient în timpul Postului Mare. Ce înseamnă să te rogi mai conștient și să citești Biblia, ca să permiți tăcerii să reziste?.
Scop: Prin post se dorește să se concentreze mai bine asupra vocii lui Dumnezeu (de exemplu, Biblia) și să experimenteze și să aprofundeze relația cu Dumnezeu, cu sine și cu ceilalți mai conștient. Un alt efect al postului este că alimentele care sunt adesea luate ca atare sunt consumate în cantități mai mici și consumate într-o manieră mai direcționată.
Timpul Paștelui = Postul Mare
Pudră de iarbă de orz: Comandați aici la Vitapowershop.ch.
Alte sfaturi
Aici veți găsi mai multe sfaturi și informații despre post.