Post Nu, mâncați o dietă vegană; De ce merg cu bicicleta
Așa a fost de Miercuri de Cenușă: nu mai există animale, niciuna. Nu am mai mâncat carne și cârnați de mult, doar ouă dacă era deja acolo, dar acum nu mai există brânză, lapte, miere.
Până la Carnaval, acestea erau singurele componente animale rămase în dieta mea. Laptele, mai ales în micul meu de mic dejun și cafea și, bineînțeles, oriunde se adaugă lapte sau componentele sale. Același lucru se aplică aici ca și în cazul zahărului, aveți grijă la mâncărurile convenabile!
Am înlocuit laptele cu băuturi vegane, mai multe despre asta mai târziu. Cea mai bună băutură este aceasta:
Are un gust delicios și este chiar minunat în cafea.
Și închide un decalaj important: cel al ciocolatei. Ciocolata „normală” este lapte, zahăr și grăsimi. Și astfel un NoGo pentru mine. Băutura conține cacao și aduce cu sine gustul de ciocolată de care nu aș vrea să nu fac. Subiectul ciocolatei nu a fost încă clarificat în cele din urmă.
În esență, înlocuiesc brânza cu tartine vegane. Acum există o mare selecție aproape peste tot unde există mâncare. Sunt foarte diverse, unele sunt cu adevărat gustoase. De asemenea, sunt destul de bine în ceea ce privește nutrienții.
În viitorul apropiat voi scrie ceva mai mult despre compoziția meselor individuale și componentele pe care le-am înlocuit.
Dar până acum pot spune: vegan works❣️❣️❣️