Post pentru gastrită
A avut cineva experiență/succes cu postul pentru gastrită (inflamație a mucoasei stomacului).
Vreau să încerc postul de apă și apoi postul uscat.
Nu pot spune cum afectează gastrita metodele de post pe care le-ați menționat (fără probleme de stomac). De când scrieți despre încercare, presupun că nu ați practicat niciodată postul uscat în special. Există chiar mai multe de observat aici decât cu orice altă metodă de post. În linkul de mai jos există explicații extinse:
Faceți clic pe mouse
Eu însumi am postit câteva zile atât cu apă uscată, cât și fără probleme. Cu postul uscat, este deosebit de important - chiar mai mult decât cu alte metode de post - să vă ascultați corpul. O cerință de bază: pace și liniște absolută, fără stres de la muncă și familie! În timpul unui post uscat mai lung, trebuie să fii pregătit pentru experiențe spirituale care depășesc cu mult comportamentul visului normal.
Salutari
Karin
Apoi, vă pot recomanda această sticlă din oțel inoxidabil, cu un capac frumos de bambus pe capac.
[Această postare a fost editată ultima dată de Rnazen pe 13 decembrie 2019 la 13:27]
Citat:
Dikra a scris:
Nu pot spune cum afectează gastrita metodele de post pe care le-ați menționat (fără probleme de stomac). De când scrieți despre încercare, presupun că nu ați practicat niciodată postul uscat în special. Există chiar mai multe de observat aici decât cu orice altă metodă de post. Există explicații detaliate în linkul de mai jos:
Faceți clic pe mouse
Eu însumi am postit câteva zile atât cu apă uscată, cât și fără probleme. Cu postul uscat este deosebit de important - chiar mai mult decât cu alte metode de post - să vă ascultați corpul. O cerință de bază: pace și liniște absolută, fără stres de la muncă și familie! În timpul unui post uscat mai lung, trebuie să fii pregătit pentru experiențe spirituale care depășesc cu mult comportamentul visului normal.
Salutari
Karin
Există ceva care mă împiedică să postesc apă timp de 4 zile și apoi să postesc uscat timp de 2 sau 3 zile? Am deja „experiență” cu postul uscat în luna Ramad de post, nu doar câteva zile continuu, ci max. aproximativ 16 ore pe zi timp de 1 lună. În acest moment postesc 16 ore pe zi ca să mă pregătesc pentru săptămână. Când mănânc, mănânc doar fructe/piureuri sau leguminoase și cartofi. Aș dori să combin săptămâna de post cu meditația, deși trebuie să spun că meditația în mod ciudat ciudat este foarte dificilă pentru mine, deviez mereu și nu sunt suficient de răbdătoare sau chiar o văd în subconștient ca o „pierdere de timp” pentru a medita DOAR 1 oră. Ce mă întreb și eu: Nu poate un pui de somn de 1-2 ore să înlocuiască meditația? practic somnul este, de asemenea, un fel de mediere sau unde este diferența?