Post sănătos - leac terapeutic de post în Hotelul Godewind - Marea Baltică
Consolidarea sănătății din interior
- Detox
- Hotel de post
- Post
- Concediu de post
- Mersul pe post
- Oferte de post terapeutic
- Postul terapeutic conform lui Buchinger
- Cura de post
Tot mai mulți oameni iau astăzi această decizie de a lua o vacanță pentru un post. Postul a căpătat importanță în multe privințe în țările cu civilizație ridicată și abundență relativă. Cu renunțarea temporară la mâncarea solidă și la orice fel de mâncare de lux, mulți oameni promit să facă ceva bun și sănătos pentru echilibrul lor fizic și mental. De fapt, se știe că eliminarea temporară a alimentelor duce la o purificare temeinică a organismului, eliberează organismul de otrăvuri de plăcere și resturi ale unor aditivi alimentari nesănătoși și toxine din mediu și în același timp înseamnă pace și relaxare interioară. Cu toate acestea, postul singur nu este suficient pentru a vă aduce beneficii sănătății. O perioadă de post cu valoare nutritivă sănătoasă poate asigura doar postul terapeutic reglementat. Remediile terapeutice de post sunt măsuri speciale ale medicinei naturale ale medicinei holistice. Corpul trebuie curățat printr-o purificare aprofundată și, în același timp, întărit prin programe de exerciții adaptate. Se spune că exercițiile de meditație au un efect calmant și eliberator asupra minții.
De ce postul este sănătos pentru oameni
Conceptul de post are de fapt rădăcini religioase. Postul este comun în aproape toate religiile majore. De-a lungul timpului, medicina naturală a adoptat metoda de evitare temporară a alimentelor ca măsură de sănătate, deoarece s-a observat că numeroase tablouri clinice s-ar putea îmbunătăți în acest fel. În general, s-ar putea afirma că oamenii, dacă se apropiau corect de o astfel de mâncare, ar ieși mai puternici din ea. Metabolismul, rezistența și vitalitatea au fost îmbunătățite. Treptat, cunoștințele câștigă teren că unele zile de post au un efect pozitiv asupra unor afecțiuni frecvente precum tulburările metabolice, bolile cardiovasculare, bolile gastro-intestinale, dar și asupra dispozițiilor depresive.
Prin natură, organismul uman este pregătit să renunțe temporar la alimente. Primii oameni nu aveau întotdeauna suficientă hrană disponibilă, chiar și după înființarea agriculturii, timpurile de foame și de sațietate alternau. Organismul se adaptează foarte bine la o astfel de schimbare prin post, cu condiția să aibă ocazia de a construi niște rezerve - nu doar tampoane de grăsime - în timpul perioadelor bune de hrănire. Pe de altă parte, malnutriția permanentă și supraalimentarea permanentă sunt dăunătoare. Munca sedentară și o cantitate mare de alimente înseamnă că oamenii tind să mănânce prea mult, metabolismul scapă de sub control și mușchii sunt sub-provocați. Aici un moment de post cu mișcare și meditație nu vă poate face decât bine pentru stabilitatea interioară.
Pentru foarte puțini oameni, o vacanță de post este o problemă de sănătate. Cu toate acestea, oricine suferă de boli cronice ale organelor interne și metabolismului ar trebui să se consulte în prealabil cu medicul. Cu toate acestea, de regulă, multe stări de sănătate se îmbunătățesc în timpul postului, mai ales că programul de post din hotelul nostru de post urmărește foarte îndeaproape constatările și recomandările medicinii naturale.
Postul terapeutic este diferit de dieta
Pauză sănătoasă în hotelul de post
Un sejur în hotelul nostru de post în împrejurimi frumoase lângă Marea Baltică și stațiunea Warnemünde din Marea Baltică este ideal pentru o pauză sănătoasă cu un program de post, exerciții fizice, sport și o companie bună. În plus față de programul de post, oferim și masaje, cursuri de meditație, yoga și multe altele, astfel încât time-out-ul să asigure și o recuperare fizică și mentală de succes. În ceea ce privește timpul de post în hotelul nostru, veți găsi numeroase articole interesante pe site-ul nostru care vă oferă informații extinse de post. De exemplu, climatul de la mare, ca aici, în Marea Baltică, este foarte potrivit pentru o vacanță de post, mai ales că aici există oportunități excelente de drumeții și excursii.