Post și curățare emoțională

adaugă viață

Vino și fă un post sau o monodietă de plantă, stai cu mine, pentru:

  • Detoxifiați și redobândiți mai multă energie !
  • Curăță-ți și regenerează-ți corpul dintr-un mod de viață prea nefiresc
  • Pierde kilogramele în plus (și învață să mănânci mai bine)
  • Îmbunătățește-ți relația cu mâncarea !
  • Ai grijă de tine și recâștigă-ți vitalitatea
  • Bucurați-vă de un timp real de odihnă și recuperare pentru corp și minte.
  • Apreciați oferta de hidroterapie și drumeții în regiune
  • Faceți un efort preventiv real: Postul de două ori pe an adaugă ani de viață - sau adaugă ani de viață sănătoasă. ”Prof. Dr. Valter D. Longo, Post pentru longevitate, 2015 *

Vă ofer acest sejur: Post + Dezvoltare personală (gestionarea emoțiilor, stresului și atenției).

Alegeți-vă data: două sejururi programate sunt programate pentru primăvara și vara 2018:

2 - 8 iunie sau 7-13 iulie 2018

Preț: https://www.interludebienetre.ch/prixdates

Sejurul este deschis tuturor celor care doresc să-și dezvolte stresul și managementul emoțional, precum și să integreze instrumentele de mindfulness într-un proces de post și detoxifiere pentru a-și optimiza calitatea vieții.

Iată programul pe care ți l-am pregătit:

Abilități emoționale + Bazele Mindfulness I

Ce este inteligența emoțională și abilitățile sale? Legătură între emoții și stres.

Istorie, studii și beneficii ale dezvoltării inteligenței emoționale în timpul postului