Post și nutriție conștientă - CURHÄUSER al Surorilor Mariei
Curhaus Bad Mühllacken - mâncare pentru sufletul meu
- Săptămâni de post ghidate - pe tot parcursul anului
- Post alcalin, post terapeutic
- Post conform lui Buchinger/Lützner
- Postul conform teoriei tipului TEM
- Nutriție conștientă, echilibru în greutate
- Experți în nutriție din casă
Hrana pentru sufletul meu
Bad Mühllacken oferă timp și spațiu pentru a înțelege obiceiurile alimentare care au ieșit din articulații. Ofertele de post și detoxifiere adecvate tipului pentru sănătatea abdominală armonizează organismul și facilitează calea către un ritm sănătos (alimentație). Un plus suplimentar: dieta arhetipală în sensul medicinei tradiționale europene îmbunătățește fiecare ședere. Meniul dvs. este adaptat nevoilor dvs. actuale sau poate fi selectat în mod liber.
„Când postim în funcție de tip, clasificările din doctrina a patru sucuri de rece/cald și uscat/umed, precum și luarea în considerare a stării fizice individuale și a situației actuale a vieții joacă un rol major. Medicina tradițională europeană ne permite să selectăm felurile de mâncare într-un mod specific. "
Martin ThallerChef și antrenor de nutriție TEM
Remediile noastre din cea mai bună casă
Plantele medicinale au fost întotdeauna o bază importantă pentru fabricarea medicamentelor în medicina tradițională europeană. În farmacia „Zur Gnadenmutter” din Mariazell, remediile au fost produse conform unei vechi tradiții cu plante medicinale locale valoroase de 300 de ani.
BACSIS: Mariazeller elixir amar - plante medicinale cu substanțe amare făceau parte din multe preparate, dar lipsesc adesea în dieta noastră actuală, ceea ce duce la probleme digestive, intoleranță și
Lipsa de energie poate duce. Fiecare dintre noi ar trebui să aibă ceva amar o dată pe zi pentru a se simți mai confortabil și mai energic.
Mag.pharm Dr. Angelika Prentner,Proprietar al farmaciei „Zur Gnaden Mother” din Mariazell, www.apotheke-mariazell.at
Nutriție conștientă - detoxifiere și purificare
cu medicina tradițională europeană
la locul de putere din Pesenbachtal
Sănătatea și vitalitatea nu numai că pot fi menținute prin nutriție conștientă și timp de relaxare regulat, dar pot fi, de asemenea, crescute fără efort.
Pregătirea atentă și creațiile iubitoare ne fac fericiți. Din nou și din nou ne oferă nouă și oaspeților noștri momente de surpriză și momente de fericire.
Detoxifiați și curățați-vă corpul într-un mod special. Combinația individuală a ofertelor noastre de post și detoxifiere cu aplicațiile de drenaj din medicina tradițională europeană este unică în Austria. Putem oferi fiecărui individ metoda potrivită, ne-ar face plăcere să vă sfătuim!
„Trăiește-ți trupul, mintea și sufletul într-o pauză și lasă-te să pleci
începeți în mod conștient aventura „a deveni nou”. "
Elisabeth Rabederlider certificat de post
O prezentare generală a ofertelor noastre nutriționale
„Postul alcalin plin-ușor” în sensul medicinei tradiționale europene
Pentru oricine dorește să se purifice și să se dezacidifice intens fără a fi nevoie să postească. Creațiile vegane crude, precum și creațiile de fructe și legume încălzitoare asigură un flux de baze, precum și o conștientizare sporită a corpului și ajută la pierderea în greutate.
„Detoxifiați, purificați, dezacidificați”
cu medicina tradițională europeană
Un adevărat tratament pentru corpul tău și în același timp o curățare blândă și profundă.
"Burtica buna. Totul este bun." - Programul de succes Bad Mühllackner
Este deosebit de potrivit pentru oricine are deja un stomac sensibil sau bolnav. Efectul benefic al dietei predominant vegetale, alcaline și fără gluten asigură o nouă vitalitate. O plăcere pentru toate simțurile.
„Reglarea bazei” - totul în echilibru
Detoxifiere blândă, cu mâncare ușoară, sănătoasă și alcalină. Mâncărurile gustoase - îndulcite în mod natural și fără grâu - vă oferă mai multă energie și ușurință.
„Puternic pentru sănătatea ficatului”
Ideal pentru regenerarea și întărirea ficatului. Mâncărurile vegetariene întregi susțin cel mai important organ de detoxifiere pe lângă tratamentele corporale administrate special.
Postul înseamnă mai mult decât să nu mănânci. Abilitatea și dorul sunt inerente tuturor oamenilor. Depistarea acestui dor și redescoperirea acestei abilități ne aduce puțin mai aproape de noi înșine.
Postul are o putere de curățare și armonizare extraordinară. Avem nevoie de aceste faze de renunțare, în care noi - aruncați înapoi asupra noastră - putem readuce ordinea în gândurile, senzațiile noastre și nu în ultimul rând în procesele corpului nostru.
Dezbaterea științifică din ultimii ani arată în mod clar efectele benefice ale postului: rezultatele cercetării variază de la îmbunătățirea valorilor sanguine și a tuturor afecțiunilor metabolice, reducerea excesului de greutate și chiar aplicații promițătoare în terapia cancerului.
Baza alimentelor de post este apa pură și ceaiurile din plante. În cele ce urmează, vă vom prezenta diferitele opțiuni de post.
Post conform lui Buchinger/Lützner
Sucurile de fructe și legume proaspăt preparate, bulionele de legume alcaline sau supele de piure de legume, precum și ceaiul și multă apă pură de izvor vă oferă ușurință și vitalitate.
Postul după tipologia medicinei tradiționale europene
De mii de ani medicina a fost legată de teoria tipurilor în Europa, prin care oamenii sunt caracterizați în funcție de cele patru elemente - apă, pământ, foc, aer. În funcție de tipul de constituție (sanguin, flegmatic, coleric, melancolic), mesele de post, precum și aplicațiile sunt adaptate cu atenție. Ceaiurile de răcire sau încălzire, precum și supele de cereale sau legume specifice tipului, bulionele de legume alcaline și sucurile de fructe și legume promovează efectele benefice ale postului într-un mod unic, individual.
Hildegard post
Ierburile speciale joacă un rol în această formă ușoară și blândă de curățare, cum ar fi Galangal, Bertram și Quendel joacă un rol esențial în detoxifiere. Ierburile Hildegard încălzesc confortabil corpul și îl aduc într-un echilibru bun și puternic. Speltul este foarte important pentru Sf. Hildegard datorită grăsimilor de înaltă calitate și nu ar trebui să lipsească în supa postului.
Kneipp pastează
Mâncarea dvs. de post constă în pulpă de fructe, supe de piure de legume și bulionuri de legume limpezi. Efectul drenant al postului este sporit de piureul de pere și pământul vindecător.
Supa repede
Cu acest tip foarte blând de post, veți fi răsfățați cu supe de cereale fierte mult timp, care sunt rafinate cu fructe sau legume. Supa de post este ideală pentru oricine se simte confortabil cu o formă mai ușoară de post.
Mâncarea denaturată, procesată industrial din vremea noastră și dieta în cea mai mare parte unică ne tulbură corpul. Cu toate acestea, o dietă care este considerată sănătoasă poate provoca și probleme dacă nu ține cont de toleranțele și nevoile individuale.
Produsele finale metabolice și acizii produși în exces nu mai pot fi excretați complet de un organism împovărat de dieta civilizației. Din punct de vedere naturist, „zgura” acumulată este stocată în țesutul conjunctiv. Această afecțiune, cunoscută sub numele de „acidoză latentă”, este văzută ca una dintre cauzele numeroaselor tulburări și boli mentale: oboseala cronică, scăderea performanței, infecții recurente, alergii, boli metabolice sau afecțiuni dureroase sunt exemple în acest sens. Experiența a arătat că tractul digestiv este în mod special jignit de alimentele foarte procesate și devalorizate. În practica medicală, se observă frecvent intoleranță, flatulență, balonare, arsuri la stomac, constipație, diaree sau gastrită.
Combinația de alimente de bază, tratamente Kneipp, exerciții fizice ușoare în aer curat și odihnă suficientă este un impuls de curățare ușor, dar eficient. Digestia și sistemul imunitar sunt ușurate, iar eliminarea „deșeurilor” este promovată în mod specific. Acest lucru poate pierde kilogramele și poate ameliora simptomele.
În toate ofertele noastre, acordăm o mare importanță alimentelor proaspete, sezoniere, regionale și organice. Acesta este singurul mod de a face chiar și cele mai simple feluri de mâncare o plăcere pentru palat și corp.
Dietă eternă și efect yo-yo, la revedere! Este posibil să mănânci complet și să slăbești în mod durabil. La fel de? Vei experimenta asta cu noi.
Mâncarea este plăcere pură. El încântă simțurile, hrănește atât trupul, cât și sufletul. Servim mâncăruri gustoase care vă vor surprinde: deoarece mâncarea care are un gust bun poate fi de fapt bună pentru silueta voastră în același timp!
Dieta cu conținut scăzut de calorii oferă o mulțime de substanțe vitale care ajută organismul să descompună grăsimile pe lângă produsele reziduale. Treptat recâștigi un sentiment natural pentru ceea ce este bine pentru tine, când ești plin și abordarea ta față de nutriție se relaxează. Mâncarea va fi din nou o chestiune de stomac și nu mai de cap.
Motivat de aceste experiențe și de primele succese pe scară, în mod ideal ar trebui să continuați acasă. Vă vom oferi instrumentele pentru a face acest lucru: în prelegeri și discuții veți primi sfaturi despre cum să integrați cu ușurință dieta în viața de zi cu zi.
Aveți nevoie de asistență între ele? Cu o zi plăcută sau un weekend de repornire, veți obține idei și motivație proaspete, astfel încât „greutatea dorită” a proiectului dvs. să rămână în desfășurare. Astfel, subiectul enervant nu mai este o problemă pentru dvs.
Rapid
Atunci când este înțeles și aplicat corect, postul este o modalitate excelentă de a vă ajuta să slăbiți. Înglobat între zilele blânde de ușurare și dieta conștientă, atent concepută și pe termen lung, care consolidează schimbarea dietei, este un impuls eficient: sentimentul corpului este întărit, senzația de sațietate este reînviată, kilogramele scad repede la început - asta motivează!
Acest lucru este important pentru noi: postul nu trebuie abuzat ca dietă. Creșterea rapidă în greutate - și dezamăgirea - după săptămâna de post (efect yo-yo) ar fi preprogramată.
Oferte de purificare
Aveți nevoie de idei noi pentru acasă, un stimulent al motivației sau al timpului și spațiului pentru a înțelege obiceiurile alimentare care au ieșit din comun? Atunci ofertele noastre de detoxifiere sunt ideale pentru dvs. Comparativ cu apăsarea butonului „Resetare”, organismul tău este armonizat, te vei regăsi într-un ritm sănătos (alimentar) și vei simți aproape imediat cât de bună este alimentația digestibilă pentru tine - chiar și pe cântar. Un plus suplimentar: dieta detoxifiantă oferă ficatului, stomacului și intestinelor o regenerare profundă - o condiție prealabilă importantă pentru bunăstarea pe termen lung.
Împachetează-ți șorțul de gătit ... Cu noi, bucătarul nu este un om fără chip care evocă mâncăruri delicioase doar în ghivecele din fundal.
Dimpotrivă, Martin Thaller, antrenor pentru nutriție și prevenire, este îngrijorat de bunăstarea fiecărui oaspete, gata să ofere sfaturi individuale și o dată pe săptămână răspunde la întrebări despre mâncare și gătit. El însuși, sau un membru al echipei sale de bucătărie, vă invită la un show cooking în fiecare miercuri. Acest lucru este unic și este popular atât pentru oaspeții casei, cât și pentru părțile interesate din apropiere și de departe.
Fiecare seară de gătit are un motto special. Show cooking unește teoria și practica, adică plăcerea, plăcerea și transferul de cunoștințe în cel mai bun mod!
Șeful bucătarului Martin Thaller și echipa sa organizează, de asemenea, cursuri individuale de gătit pe subiecte dorite pentru grupuri de opt sau mai multe persoane.