Post terapeutic; Bilz vindecare naturală
Post/post terapeutic
Postul este renunțarea voluntară la alimentele solide pentru o anumită perioadă de timp. Este o metodă străveche care s-a păstrat de-a lungul a sute de generații și succesul acesteia a fost atât de impresionant încât a fost spus și practicat de nenumărate ori. Mai ales în zilele noastre, când corpul nostru se mișcă mult prea puțin (de ce ar trebui? Avem mașini și căutarea intensă de alimente nu mai este necesară, avem magazine uriașe cu o mulțime de alimente.) Surse de energie neutilizate se acumulează în țesutul nostru, nu se poate mai degradat și astfel nu mai este excretat. Țesutul a zgâriat. Interfața dintre exterior și interior se află în intestin. Aici stau particulele care împiedică schimbul de substanțe.
În timpul unei perioade de post, intestinele sunt în principal curățate de resturi. Schimbul metabolic sănătos poate avea loc din nou mai bine. În plus, flora intestinală sănătoasă este întărită, deoarece germenii străini au nevoie de hrană din exterior (ciupercile intestinale, de exemplu, au nevoie de dulciuri), mucusul intestinal rămas este suficient pentru germenii lor. 80% din sistemul nostru imunitar se află în intestine. Un intestin sănătos este întotdeauna o condiție prealabilă pentru un sistem imunitar puternic.
Tulburările digestive au un efect imediat asupra cel mai puternic organ metabolic al nostru, ficatul, prin circulația venei porte. Numărul în creștere rapidă a bolilor stilului de viață, cum ar fi diabetul zaharat, guta, bolile metabolice ale lipidelor, hipertensiunea arterială și obezitatea pot fi urmărite înapoi la aceste tulburări digestive.
Postul necesită curajul de a experimenta cu tine însuți. Nu toată lumea ar trebui să postească. Vă rugăm să discutați în prealabil cu medicul dumneavoastră de familie sau cu medicul nostru de post.
Postul este întotdeauna o „intrare” la „tranziție”. Dacă nu mai există nicio schimbare în stilul de viață, indiferent cât de mic, dar regulat, în fiecare zi și cât mai mult timp pentru o viață, atunci postul a fost pe scurt norocos.
În general, ar trebui să postim o dată pe an, timp de aproximativ 9 zile. Dacă sunteți supraponderal, este mai bine să postiți de 2 ori timp de 7 zile.
Apropo: Golirea gastro-intestinală aprofundată este, de asemenea, motivul pentru care nu există senzație de foame la post, deoarece acest lucru este cauzat de întinderea stomacului și a pereților intestinali.
Post în Bilz Kurhaus
În timpul postului, veți afla de la medicii noștri de post cum se schimbă echilibrul acido-bazic în timpul postului și unde corpul primește energie în timpul postului, ce probleme metabolice individuale trebuie rezolvate și, mai presus de toate, cum pot fi rezolvate.
În timpul unei cure de post, puteți solicita „relaxare musculară Jacobsen” și „sfaturi nutriționale” ca beneficiu preventiv de la compania de asigurări de sănătate. Nutriționistul nostru din casă, Dr. La cerere, Gruner poate oferi sfaturi nutriționale individuale după cura de post. Acestea sunt subvenționate de asigurările de sănătate ca serviciu preventiv.
Adresa
SR Dr. med. Heidelore Geistlinger