Post uscat la modă și beneficii terapeutice
usca repede este la modă de ceva timp. Popularizat de Youtubers
sănătate și traducerea interviurilor cu experți ai postului uscat din Rusia
(vezi Interviul nostru cu Serghei Filonov, expert mondial în post), el este postul
toată lumea vorbește acum ... mai ales că există un zvon persistent că este de două ori mai eficient decât postul de apă. Este adevarat ? Sunt dovedite beneficiile sale pentru sănătate? Este potrivit pentru toată lumea? Vă sugerez să faceți un bilanț.
Postul uscat: un mod de viață sau un moft ?
Auzim din ce în ce mai des despre postul uscat, mai mult decât despre postul uscat
intermitent, acesta fiind mai ușor de urmărit. Este din ce în ce mai practicat chiar
de către oameni care nu sunt prea la modă rapid ...
Deci, putem spune că postul uscat este un tehnica minune ? Este De faptefectiv sa ne mentinem corpul sanatos? Permite
vindecă toate patologiile, așa cum afirmă adepții săi ?
Să ne întoarcem mai întâi la definiția usca repede. Postul uscat este atunci când tu
abțineți-vă de la consum atât mâncare, cât și apă, pentru unul
perioada dată.
Diferența dintre postul uscat și uscat
Există două posturi uscate: postul uscat și postul moale, adică în franceză
post tare și post moale. Postul uscat este cel mai dur post
uscat. Pe scurt, este cel în care cineva nu are contact cu apa, nici prin gură, nici prin corp. Prin urmare, fără spălarea dinților, fără duș, fără baie. În plus, din punct de vedere social este cam enervant după 2-3 zile, îți acord asta. Dar adevărații adepți ai postului uscat jură prin post uscat sau post uscat !
Postul moale sau postul uscat uscat este atunci când nu bei, dar te poți spăla
dinții (din moment ce scuipăm apă). De exemplu, avem dreptul să facem dușuri sau să înotăm în mare, la piscină (care trebuie evitat din cauza clorului). Acesta este modul în care se practică cel mai frecvent, intermitent sau pentru mai mult timp.
Postul uscat ajută regenerează corpul. Scopul postului uscat este de a accelera curățarea „dispozițiilor” în sistemul limfatic al corpului uman.
Se știe că este cea mai puternică dintre formele de detoxifiere. Într-adevăr, postul uscat
rezultă o formă de purificarea celulelor numită autofagie și care este
necesare pentru buna funcționare a corpului. Această fază a detoxifiere
determină eliminarea componentelor celulare deficitare. Atunci corpul poate
începe a lui procesul de reînnoiret. Țesuturi noi sunt generate astfel
pentru a le înlocui pe cele care au fost distruse.
Postul uscat este deosebit de eficient pentru așa-numitele toxine coloidale, adică
"Lipici" datorate în general consumului de cereale, prea abundent în
mancarea noastra. Deșeurile coloidale sunt cele care se lipesc, ce înfundă, cum ar fi mucusul, în bronhiile, intestinele, organele genitale pentru femei etc ... Dacă vă curățați gâtul dimineața sau tușiți (fără a fi bolnav), cu siguranță aveți deșeuri coloidale de eliminat !
Indicațiile pentru postul uscat: pentru toată lumea ?
Postul uscat este indicat în cazurile de patologii umede (edem, retenție
de apa ...). Acest lucru se datorează faptului că țesuturile se umflă cu apă acolo unde are loc infecția. Microbii și
bacteriile patogene iubesc zonele umede și apa. Cu alte cuvinte, acest mediu este propice proliferării lor.
Cu toate acestea, în inflamație, există umflături, care nu este altceva decât edem.
Deci, postul uscat va permite dezumflarea. Apa ne va hrăni celulele sănătoase, dar și bacteriile, microbii, virușii și celulele bolnave care se bucură de această hidratare. În postul uscat, agenții patogeni sunt eliminat rapid. În cazul unei penurii de apă, corpul extrage apă din limfa. Dar va găsi și unele în gras (celulita). Acest fenomen, numit lipoliza (= distrugerea grăsimii într-un organism) este, prin urmare, foarte intensă.
În timpul unui post uscat, corpul intră cetoza mult mai repede
decât cu un post de apă. Prin urmare, fenomenul de ardere a grăsimilor este accelerat, deci este un instrument excelent pentru persoanele care doresc să slăbească