Postarea lui Pauline Am testat dieta Fork Moon & Bikini
Sau cum să slăbești până la 3 kilograme peste noapte !
Halloween fiind acolo, am vrut să scot din cartea vrăjitoarei mele o rețetă magică: dieta Lunii Pline !
Mai presus de toate, trebuie să știți că sistemul nostru de eliminare funcționează la capacitate maximă (este cazul să spunem) de la Luna Plină la Luna Nouă.
Rinichii sunt murdari la sfârșitul acestei perioade. Au nevoie să se regenereze. De la Luna Nouă până la Luna Plină, organele de asimilare (digestie) funcționează cel mai mult. Ficatul este foarte ocupat și trebuie purificat, hidratat (nu cu șampanie, nici cu mojito ...).
Dieta Lunii Pline este un lichid complet rapid care trebuie aplicat pe fiecare Lună Nouă și pe fiecare Lună Plină. Poate fi tradus punând corpul în repaus timp de două zile.
Iată rețeta mea:
În ajunul Lunii Noi sau al Lunii Pline, trebuie să obțineți:
- 0% iaurturi grase
- 3 sau 4 fructe de sezon
- 3 sticle de apă minerală sau de izvor
- 1 cutie de ceai de plante Cherry Tail
În ziua dietei:
- Mic dejun: 2 pahare mari de apă (apoi un pahar mare la fiecare oră)
- 1 iaurt + 1 ceai
- Dimineața: un fruct
- Prânz: 1 iaurt + 2 căni de ceai de plante din coadă de cireșe
- Gustare: 1 fruct
- Cina: 1 iaurt + 2 căni de ceai de plante