Postarea lui Pauline Am testat dieta Thonon Fork & Bikini

Un mic leac ?

testat

L-am testat pentru tine.

Această dietă se bazează pe 15 zile. Aportul său scăzut de calorii necesită dorința de a fi „războinic” fie înainte de o operație (scăpând de excesul de greutate), fie de a îmbrăca rochia mică care îi va face pe foștii prietene de liceu să se înfunde. În acest al doilea caz, trebuie să aveți o stare fizică și mentală bună, deoarece dieta Thonon este brutală.

Pentru a vă face o idee, iată meniul de tip Thonon pe care trebuie să îl urmați timp de 15 zile:

luni

  • Dimineața: cafea nelimitată fără zahăr
  • Miez: 2 ouă fierte, spanac nelimitat fără sare
  • Seara: 1 friptură mare sau 3 fripturi tocate, salată verde și țelină după bunul plac

marţi

  • Dimineața: cafea fără zahăr, 1 chiflă
  • Amiază: 1 friptură mare, salată verde și roșii după bunul plac
  • Seara: sunca gatita dupa bunul plac

miercuri

  • Dimineața: cafea fără zahăr, 1 chiflă
  • Amiază: 2 ouă fierte, salată verde și roșii după bunul plac
  • Seara: sunca gatita, salata verde dupa bunul plac

joi

  • Dimineața: cafea fără zahăr, 1 chiflă
  • Miez: 1 ou fiert tare, morcovi crudiți sau fierți, o bucată de Gruyere
  • Seara: fructe nelimitate, 1 iaurt nautru întreg