Postesc de vineri și nu scot nimic
Membru din 09/08/2005
303 postări (ø0.05/zi)
bună,
Ultimul l-am mâncat joi seară.
Îmi scot ceva și pe cântar în fiecare zi
nimic nu se observă.
Ciudat, nu-i așa? ?
Nu postesc să slăbesc.
Pentru mine este o curățare de primăvară pentru trup și suflet.
Membru din 2 martie 2002
30.076 postări (ø4.39/zi)
Și de ce stai pe cântar și apoi faci ca pierderea în greutate să fie o problemă?
Membru din 19/10/2003
6.142 postări (ø 0.98/zi)
totuși, este puțin ciudat. Chiar te-ai ușurat în prealabil? Golirea intestinelor cu Glauber sau ceva similar este foarte important. Și o clismă cel puțin o dată la două zile. Veți fi uimiți de ce se va întâmpla. Consumul de multe lichide este, de asemenea, foarte important. Cel puțin 3 litri pe zi, prin care cel mai bine este să beți apă minerală și fructe neîndulcite sau ceaiuri de plante. Sucurile de legume sau fructe nu sunt incluse. Altfel nu merge totul.
Membru din 09/08/2005
303 postări (ø0.05/zi)
Stau pe cântar ca să pot fi în al meu
Jurnalul postului poate oferi și fapte reale.
Membru din 15.02.2006
1.415 postări (ø0.26/zi)
Da, cred și că bei prea mult suc!
1,2 l ?! - Aș începe de acolo!
Membru din 17 ianuarie 2002
43.740 postări (ø6.34/zi)
Cel mai bun
susa
____________________________________________
Membru din 09/08/2005
303 postări (ø0.05/zi)
Încerc acum să beau mai multă apă minerală.
Din fericire, nu mai sunt foame.
Membru din 09/08/2005
303 postări (ø0.05/zi)
| A, de fapt am vrut să spun 1/2 l suc de fructe, nu 1,2 l. Asta ar fi într-adevăr prea mult. A fost doar o greșeală de greșeală. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 31 martie 2003
1.967 postări (ø0.3/zi)
Cunosc problema:
Cu greu iei nimic și cântarul este în grevă;) Evită sucurile de legume și fructe și limitează-te la ceai și apă minerală, dar asta fără acid carbonic.
Vrei sa slabesti?
„Calea celor drepți este căptușită de ambele părți cu răutatea egoistului și cu tirania oamenilor răi. Binecuvântat să fie cel care, în numele milei și bunăvoinței, călăuzește pe cei slabi prin valea întunericului. Căci el este adevăratul păstrător al fratelui său și salvatorul copiilor pierduți. Vreau să fac acte mari de răzbunare asupra celor care încearcă să-mi otrăvească și să-i distrugă pe frații mei și îi voi pedepsi cu furie, astfel încât ei să știe: voi fi Domnul când îmi voi purta răzbunarea asupra lor ".
Membru din 04/08/2006
1.207 postări (ø0.23/zi)
| bună, Nu fiți atât de nerăbdători sau ați avut greutatea în câteva zile? Salut Thomas |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 04/06/2006
1.357 postări (ø0.25/zi)
dimineața pe stomacul gol beți 1 pahar mare de apă caldă, aproape fierbinte, pe care ați fiert-o în prealabil
acest lucru stimulează metabolismul
Membru din 4 ianuarie 2005
1.129 postări (ø0.19/zi)
| să mă aibă ne săptămână. din cauza bolii, a postit sănătos. nimic în afară de 5 felii de grâu sau pâine uscată și 2 litri de ceai sau apă și sare de mare . pierdut . nici un kilogram ! |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 02/05/2007
2.913 postări (ø0.58/zi)
Cum te simți azi? succes?
Cred că nu vă puteți aștepta la ce se va întâmpla în 2 zile, dacă toate otrăvurile și deșeurile se pot instala într-o anumită perioadă de timp, probabil că vor face un „diavol” și vor schimba asta în a doua zi.
Așteptați, săriți peste sucurile de fructe și legume și ajungeți la ceaiuri din plante și apă carbogazoasă.
Membru din 09/08/2005
303 postări (ø0.05/zi)
oops, se întâmplă ceva pe cântar. 1,2 kilograme au dispărut în această dimineață.
Oricum, nu vreau să postesc pentru a slăbi.
Am greutate normală.
În orice caz, vreau doar să raportez pe scurt că mă simt foarte bine.
Nu mi-e foame, am mers cu bicicleta și am toată după-amiaza
petrecut în grădină.
Tot în această dimineață, lucrez cu jumătate de normă la birou, am avut
nici un minut anost.
Membru din 03/03/2004
2.488 de postări (ø0.41/zi)
Membru din 03/02/2006
942 postări (ø0.17/zi)
M-am gândit (cel puțin am citit într-o carte de post) că nu trebuie să consumi niciun fel de sare în timp ce postesti.
Cumva, încă mai aștept timpul \ "potrivit \" pentru a începe să postesc eu însumi. Dar mi-e teamă, din moment ce am trei copii și un soț, că nu voi putea să-l duc atât de consecvent. În orice caz, am cumpărat o carte grozavă (GU) și mi-ar plăcea, dar dacă nu perseverez.
Membru din 03/03/2004
2.488 de postări (ø0.41/zi)
De asemenea, m-am dus cu sarea Glauber, dar am adăugat un pic de sirop de soc ca un truc pentru a împiedica să-mi curgă din nou din nas.
Apoi o sticlă de pat fierbinte pe stomac și a așteptat să vină lucrurile.
Sticla de pat mă însoțește în fiecare zi, chiar și pe cea cu cele două urechi.
Meniul meu arată așa, beau trei litri de apă din sticle pe zi, astfel încât seara pot să văd exact că am băut atât de mult, între ele există ceai (fenicul, mentă de cal sau ceai ayurvedic) și, din când în când, suc de fructe de la Al. e.t.e, pentru prânz și cină apoi bulion de legume cu puțin mai multă sare decât de obicei .
Mâine va exista o clismă și din nou un masaj abdominal de la soțul meu.
Să nu uităm puțină miere pentru creier din când în când.
ieri am alergat 10 km, cu ultimii doi aproape pe băț și mă duc și eu la serviciu, și eu mă simt bine.
singurul lucru, visez la ceea ce aș putea găti delicios.
Astăzi am copt prăjitura cu semințe de mac împreună cu fiul meu, dar el o va lua cu el în seara asta.