Post-izolare 5 noi obiceiuri alimentare în birou - BR; A.M
Conținerea a avut un impact asupra obiceiurilor noastre. Și mai ales pe mâncarea noastră. Am avut timp să gătim, să consumăm mai bine și să găsim o dietă mai sănătoasă și mai echilibrată. Dar am mâncat și mult și ne-am mișcat puțin. Potrivit unui sondaj realizat de Ifop pentru Darwin Nutrition, aspirăm la o schimbare a obiceiurilor noastre alimentare. Obiceiurile pe care le-am dobândit se limitează la casa noastră, dar care continuă în afara zidurilor și în special în birou. Deci, care sunt aceste noi obiceiuri alimentare post-izolare? Brâam îți spune totul !
1. Mănâncă mai sănătos și mai echilibrat
2,5 kilograme este în medie greutatea pe care au luat-o francezii în timpul închiderii. Potrivit sondajului menționat anterior, 57% dintre concetățenii noștri s-au îngrășat, mai ales bărbați. Moral în șosete, imobilitate, ciugulit, aperitive alcoolice zilnice, feluri de mâncare reconfortante, le-am abuzat puțin. Rezultat? 54% dintre francezi recunosc că sunt nemulțumiți de construcția lor fizică astăzi. Și, pentru că suntem deconfiniți, ne-am angajat în noi rezoluții. Lumea următoare va fi sănătoasă și echilibrată. Din 11 mai, 56% dintre francezi au planificat să mănânce mai sănătos și mai echilibrat și 18% să urmeze o dietă. Și deja, în timpul blocării, 33% au spus că au acordat mai multă importanță unei diete echilibrate. Deci nu ne vom opri aici. Este timpul să transformăm ideile în acțiune! În birou, este ușor să mănânci sănătos și echilibrat. Peckish? Mănâncă un fruct proaspăt sau un fruct uscat, o gustare sănătoasă cu puțin zahăr, un iaurt sau un compot ... există o mulțime de alternative la băuturi răcoritoare și batoane de ciocolată !
2. Mâncare mai naturală și ecologică
Studiul relevă în continuare că scenele gospodăriei din case se refereau în special la mâncare. 41% dintre respondenți s-au certat acasă pentru meniurile de masă, 38% pentru alegerea produselor alimentare achiziționate și 35% pentru natura echilibrată a alimentelor. Pe scurt, alimentele au devenit tabu, iar originea lor este o preocupare. Astfel, în timpul închiderii, 35% dintre cei chestionați au acordat o mai mare importanță caracterului local al mâncării și 32% originii sale. Per total, din deconfinare 29% dintre cei chestionați au asigurat că vor acorda o importanță mai mare impactului alimentelor lor asupra mediului. Asta e o veste bună ! Și la birou puteți mânca sănătos și puteți prefera produse cu impact ecologic redus. Cel mai bun este să faci un deșeu zero, local și făcut în Franța. Chiar și în cafeneaua companiei, este posibil !