Postul Acesta este modul în care șase săptămâni fără alcool afectează serviciul corporal
Actualizat: 10.10.19 - 02:42
Postul Mare a început în Miercurea Cenușii. Din ce în ce mai mulți oameni doresc să postească alcool în cele șase săptămâni care preced Paștele. Foto: DAK
Postul Mare începe în Miercurea Cenușii. Mulți oameni aleg să meargă fără alcool timp de șase săptămâni. Asta are efecte pozitive.
Vor începe miercurea cenușii (6 martie) Postul Mare. Unii vor să renunțe la ciocolată, alții încearcă intervalul-Rapid și încă alții se abțin de la alcool până la Paști. Dar care este adevăratul punct?
În Postul Mare două treimi din populație vor să renunțe la alcool. Acesta a fost rezultatul unui sondaj reprezentativ Forsa realizat de compania de asigurări de sănătate DAK. Experții în nutriție de la Stiftung Warentest au analizat, așadar, ceea ce aduce abstinența de șase săptămâni de la alcool.
Postul are multe beneficii pentru sănătate
Vestea bună mai întâi: ficatul se poate recupera în cele șase săptămâni care preced Paștele. Celulele deteriorate pot fi înlocuite cu altele noi. Potrivit Stiftung Warentest, ficatul gras sau inflamația legată de alcool se pot retrage.
Pe lângă beneficiile pentru sănătate, alcoolul poate face acest lucru-Rapid dar au și un impact asupra greutății. Deoarece alcoolul este foarte bogat în calorii. Fie bere, vin sau vin spumant - băuturile au o mulțime de calorii.
Stiftung Warentest folosește un exemplu de calcul: oricine bea un pahar de vin spumant, o bere mare și două pahare de vin roșu într-o seară consumă în jur de 670 de calorii. Este cam la fel ca la un hamburger și cartofi prăjiți. Și după ce bei un astfel de alcool, îl consumi de obicei suplimentar.
Din ce în ce mai mulți tineri cred că postul are sens
Dar, desigur, nici băuturile nealcoolice nu sunt lipsite de calorii. Sucurile de fructe sau băuturile răcoritoare sunt de obicei adevărate bombe de zahăr - la Rapid deci nici prima alegere. Mai bine să beți ceaiuri neîndulcite și multă apă.
La rândul său, acest lucru se potrivește cu rezultatele sondajului DAK. Pentru că după alcool, cei mai mulți oameni vor să renunțe și la dulciuri. Puteți citi despre tendințele populare de post aici.
La urma urmei, 46 la sută dintre oameni doresc să fie în Postul Mare nu mâncați carne. Găsiți mai ales persoane mai tinere Rapid are sens. 81% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani consideră că este logic să se lipsească de ea.