Postul ajută împotriva celulitei
Postul ajută împotriva celulitei?
Există o mulțime de controverse în ceea ce privește postul: unii jură, alții îl resping, iar alții încă devin temători doar la gândul postului. La fel de controversată este și opinia dacă postul ajută împotriva celulitei. Medicii alternativi, în special, o numesc operație fără cuțit și susțin că zgura este îndepărtată. Medicii ortodocși consideră că postul nu este potrivit pentru combaterea celulitei, deoarece după post vine efectul yo-yo, care poate fi evitat dacă este posibil cu celulita. Dar cum se presupune că profanul își găsește drumul în această junglă?
Postul a fost documentat de 2.500 de ani și este cunoscut în majoritatea religiilor. Știm perioada de post dintre Carnaval/Mardi Gras și Paște. Acest lucru are, de asemenea, sens, deoarece după toate zilele festive fastuoase și preparatele grase de iarnă, corpul poate folosi o ușurare înainte ca următoarea mare petrecere să apară - și, de asemenea, sezonul costumelor de baie. Cei dispuși să postească îl pot alege pe cel care li se potrivește din multe variante. Oamenii sănătoși pot face post acasă, bolnavii ar trebui cel puțin să-și întrebe medicul și, dacă este necesar, să meargă sub supraveghere. Există clinici de post, hoteluri de post, plimbări de post, mănăstiri care oferă post și, de asemenea, un centru de mers pe jos. Postul pare un eveniment social.
Informațiile de post sunt importante, deoarece există câteva lucruri de luat în considerare. Mediul trebuie să fie corect, astfel încât persoana care se află în post să se simtă confortabil și să aibă pace și libertate. În afară de performanțele sportive de top, este permis orice lucru care te face să te simți bine. Cu două zile înainte de postul propriu-zis, mesele ușoare sunt consumate în cantități reduse. Prima zi de post începe cu curățarea, de exemplu cu sarea lui Glauber. De acum înainte se adaugă numai lichide, aproximativ patru până la cinci litri pe zi, care asigură clătirea completă a toxinelor și a depunerilor. În a treia zi, serotonina este eliberată și persoana care se posteste se simte extrem de confortabilă. La sfârșit se rupe postul: ultimele două zile care pregătesc din nou corpul pentru hrană solidă. Aici sunt făcute majoritatea greșelilor. Postul sub îngrijirea unui practicant alternativ poate fi recomandat, astfel încât să fie implementat corect.
În timpul Postului Mare, persoana în post se ascultă, simte din nou preocupările trupului și ale sufletului, care sunt adesea ignorate. Participanții confirmă o stare de spirit echilibrată, energie și vitalitate, precum și efectul pozitiv asupra multor imagini clinice, inclusiv celulita.